自学游泳第五天

依靠浮棒在泳池游了几个来回后，旁边游泳的人给我说，不要用浮棒，用背漂练。虽然心里还是担心中途没办法抬头呼吸怎么办，但我还是决定听建议改为了背漂。

果然，胳膊一下子释放了，就像平时拿的手提包，这会改成双肩包，一下子解放双手，好轻快。在往返游的过程中，我试着按大家指导的不让脚露出水面，并且注意感受手部划水的节奏，说实话，因为太在意手部和脚部动作，反而有点慌乱，呛了几口水。

所以，每个人都有自己的方式方法，急于求成的同时，一定要领悟要领，才可以有所突破。俗话说:师傅领进门，修行靠个人。呛了几口水后，进步还是很明显的，游速明显快了些。于是去掉背漂练习，还是不能游多远，只能下节课加油了。

不慌乱，动作做到位，克服心理恐惧，学习游泳还是挺容易的。