本来想早点写，以免让想看的人早点读到。可是磨磨蹭蹭就到了将近十点。
说是磨蹭，一点不夸张。虽然下午开会延时，但六点半左右也到家了。计划当中的过午不食，遇到家里无东西可吃，简直就是求锤得锤啊。
看完了新闻联播，刷了刷短视频，心想怎么能这样放松自己呢。所以铺上瑜伽垫，拿来泡沫轴，一个多小时的滚压，肌肉酸爽，放松得当，为明天的跑步做好充分的准备。
近日又是培训又是开会，都是考验的坐功，锻炼的是耐力，受伤的是前列腺。我的上厕所的次数肉眼可见的减少，又不敢多喝水，担心离开的几分钟里漏掉领导重要的讲话，这活儿还真是不好干呢。
没吃晚饭会饿，没吃药会反弹。这两天的头疼，估计就是停药之后的戒断反应。十年都是一天一粒，如今变成两天一粒，直接减半的后果就是，承受几个小时的头疼和头晕。我想只要不造成太大的伤害，这样的频率就坚持一段时间试试。
工作还是老样子，人也还是那些人，要从工作中寻找新鲜感，是不容易的。保持一定的距离，与现实，与烦恼，与熟悉。让理想目标，让开心快乐，让陌生新鲜无限接近你，驱散消除减弱你的所有不快。
实际上，内核还是应该有的，精神支柱也好，目标追求也罢，总之，你得找一个，最少一个，你可以心甘情愿为之奋斗的方向。不然呢？不然你就真的没啥意思。
对了，照片是我常去读书的望湖楼茶社。
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