学得越多，懂得越少

曾经总有些自得地认为自己看过不少书，经历过不少事，从过往中总结了不少的经验，自己算是学了不少的知识，知道的东西也不少，懂得的东西自然也还是比较多的。

这种感觉，在这段时间密集地去学习一些没有接触过的知识时，不得不被自己否认了，当下滋生的新的感觉是：学得越多，懂得越少。

像今天晚上开始新学的一个“心理咨询现场观摩”的课程，老师里面讲的一些内容，自己是完全听不懂的，越学习就越觉得自己知识的欠缺，觉得越学习要学的东西就越多了。

今天的案例讲的是一个32岁的的来访，现在有抑郁焦虑状态，现实生活的状态不太好，事业不如意、婚姻面临破裂、原生家庭曾还来很大的伤害。曾有过多次面对面咨询的经历，也吃过辅助治疗的药。

治疗后有所好转，去年年底因经济原因停止了心理咨询治疗，上个月复发，到医院诊断为抑郁状态和焦虑状态。

在今天课程50分钟的过程中，咨询师使用得最多的技术是提问技术和具体化技术，总共提了51个问题，了解来访各个方面的信息，其他的话语非常的少，而我们在倾听师的课程中，重点学习共情部分，似乎不多，在听课的过程中，没有很明显的感受到。

在咨询师提问的过程中，有一些问题在我感觉是比较尖锐了，这样的问题会让来访者陷入更难过的状态当中，按倾听师学习的课程中的要求来说，似乎是不应该这样问的，这一个部分，说实放大不太能理解咨询的用意。

今天这个案例，整体的背景色是比较沉重的，也有同学在问咨询老师：话题一直那么沉重，不会加重来访的抑郁吗？这样的咨询，以给来访带来收获吗？

这个点我也是我感觉到比较疑惑的地方，我们在学习的过程中，一直被要求以来访的福祉为工作目标，最基本的工作目的至少要对来访的情绪起到疏导的作用，并为来访找到支持的资源和力量。但今天的50分钟里，似乎没有感受到在这方面有工作过。

还是就是关于共情、问题聚焦、总结等，这几个点上，也没有明显地工作痕迹，今天这个真实案例的实际咨询过程中表达的一些内容与倾听师课程中学习的内容，有比较大的差异，让人有点无所适从的感觉，不知道该以哪一个为准。或者，这是短程倾听与长程咨询的差异所在吧。

这样一想，迷茫感便是少了许多了。当然，或许也是因为自己对精神分析的方面的知识一无所识，所以咨询老师在其中使用的一些技巧，我也根本看不明白，太多的不明白，是很容易让人迷失的。

随着学习的课程和内容逐渐增多，也就发现了更多的东西需要去学习的，已经有好多待学的东西，堆满了日程表了。这种“学得越多，懂得越少”的感觉，就像一根鞭子，不断地在督促自己不断地向前走，不敢停歇。