（一） 2019年4月1日
退休后的第一件事，就是要把父亲从象山接到宁波，好好陪陪他。
自从97年来到宁波，至今已有22个年头了。这期间因为工作繁忙，陪伴父母的时间不多。母亲2008年因病去世，在她最需要我的时候，没能好好陪在她身边，成为我心中永运的痛。
父亲今年93岁了，身体还康健，是我们作为子女的福气。然而人在暮年，世事难料，我要在父亲有限的时光里，多陪陪他，让陪伴不等待，让内心不留遗憾。
（二）2019年4月4日
今天是退休第一天，早上起床后，赶紧把房间床铺的被子被套床单都换了，因为下午，就让二姐夫送老爸到我家里了。
下午三点钟，老爸就到家了，见到老爸很开心，老爸看上去也很高兴。吃了点水果，二姐夫就走了。晚饭本来志明回来吃的，临时来客人不回来吃饭了，我和老爸就二人吃饭，菜明显做多了。饭后看电视，老爸要看中央四台（中文国际），讲的是台湾问题，这倒出乎我的意外，没想到这把年纪了，还关心政治，这点基因一点都没有遗传给我。
老爸生活很有规律，一般晚上十点睡觉。临时前老爸洗澡，帮他脱袜子时，发现他的脚有点肿，我不免有点担心，问及老爸是否不舒服，老爸倒说没感觉。卫生间给他准备了一个小椅子，让他可以坐下来擦脚，以免站不住跌倒。
澡洗好后，老爸躺下，说被子好舒服。我看老爸面霜没有带，就帮他抹了面霜，他说平时不抹的，脸部做一下按摩就可以了，真有一套办法。但我还是要求老爸每天抹一下面霜，老爸笑笑。
临睡前检查一下带来的药，发现降压药没带来，老爸立即有点懊恼了，说自己记性不行了，明明想好了怎么会没带来。我马上安慰他说没关系，明天早上我会去医院配的，老爸才安心睡了。我睡觉前上网查了一下老人脚肿的原因，打算这几天带老爸去医院检查一下，否则不安心。
（三）2019年4月5日
早上六点多就起床了，给老爸炖上补品，然后就去明州医院挂了急诊。急诊室的医生还在休息，被护士叫起来，一脸的睡意。他看了我一下，很质疑的问我哪里不舒服？我赶紧说是给老父亲配降压药，把原先的病例给他看，他很快就配好了，但他心里一定在想这是什么急诊啊，但对我来说老爸的事就是急诊。
回到家7点，老爸还躺在床上，但已在被窝里按摩了。起床后吃完早饭，我和老爸就在院子里弄花草了。天气很好，阳光暖暖的，我剪残枝，老爸就拿把扫帚把院子扫干净，大家都有点出汗了。
收拾好院子，志明说天气这么好，我们去鄞州公园走走，就这样我们来到鄞州公园。公园里人很多，我们拍了几张照片，我就让志明自己快走锻炼，不要等我们，我们就慢悠悠的走走，来到一个绘画展馆，老爸很认真地欣赏着，坦言很喜欢中国画。回到家已是吃中饭时间了。
鄞州公园
鄞州公园
鄞州公园画展
鄞州公园
下午睡了一觉后，我们来到万达广场，雅戈尔汗麻专卖店在搞打折活动，顺便给老爸买了几件夏天棉麻的衣服，老爸很是开心。晚上志明杭州同学三家来宁波玩，晚饭在白沙渔人码头吃的。老爸见到客人，都一一握手🤝，不改领导干部的习惯，大家都道贺老爸身体硬朗，老爸听到赞扬，也是开心得很。
（四）2019年4月6日
早上阳光依然灿烂，我把洗好的被单被套放在院子里晒太阳，心情自然很晴朗。说也奇怪，老爸的脚不肿了，是吃了补品关系？还是这两天让老爸学站桩有效果？老爸很是开心。想着前段时间买的鞋子老爸说有点紧，就开车来到东部新城的银泰城。老爸感叹商城的地面这么干净，商城这么大。换完了鞋子，顺便就在商场里吃中饭。吃饭的餐馆真心不错，环境很整洁优雅，给老爸点了小米黄鱼海参羹，老爸赞口说很好吃。
东部银泰城“古风采采”餐厅
午睡后，老爸开始自己锻炼，很会挑地方，选择地下室，说是很阴凉。搁腿、拍打，扭腰，真是全身锻炼。志明的朋友都去东钱湖玩了，晚餐安排在舟宿夜江，我们早到了一步，就到江边走走，夕阳西下，照在脸上红彤彤的，顺便拍了照片，拍照老爸从不拒绝，很是配合。
舟宿夜江江边
舟宿夜江江边
（五）2019年4月7日
早上太阳早早升起，老爸吃完饭，在院子里散步，一圈一圈，很是暇意。
下午约好了牙科诊所的医生，给老爸看牙齿，修补了一下，感觉好多了。
天气一下子热起来，老爸薄点的外套没有带来，顺便去了金光百货，买了薄外套等，老爸其实很有眼光，知道哪件适合自己。出来时，老爸开心的说，这次都全副武装换新的了。看到老爸开心，我真的也很幸福，和老爸约好每月都来宁波小住，尽享天伦之乐，老爸欣然答应。
晚餐我们在万达广场的西贝莜面馆吃了莜面，老爸第一次吃莜面，说是很好吃。
鄞州万达广场西贝莜面村
晚上继续给老爸写的抗美援朝发言稿打字，老爸坐在旁边，讲着一些故事。说实在，我在打字时，边打字边被这些故事所感动，是先烈们用鲜血和身躯换来了我们今天和平安详的幸福生活，更加幸运老爸在炮火中安然度过，也愈发疼爱老爸，希望在余生幸福快乐。
（六）2019年4月8日
志明昨天下午出差了，要四天，这下我和老爸自由行动了。早饭后，我邀请朋友来我家院子指导一下，把院子花浇完水后，我和老爸到了万达广场，来到星巴克咖啡店。老爸也许没来过咖啡店，我点了一杯咖啡，给老爸点了一杯巧克力，点了一块蛋糕。老爸还不习惯，说是早饭刚吃好，吃不下，我就拿了两本杂志，让老爸看，果然老爸就很安静投入了，边喝边看。
鄞州万达广场星巴克
鄞州万达广场星巴克
午睡后，我和老爸去万达影院看电影，平时老爸很少看电影，回象山时偶然陪他去看一下。去的路上，环卫工人在打扫街边落叶，老爸很有感触的说“环卫工人跟辛苦，应该发明一种自动扫地机，一下子就把落叶吸走，省得环卫工人那么辛苦的扫啊！”老爸的同情心及创意真的值得点赞。
都市森林小区外清洁工作
下午的电影院人很少，偌大的影厅只有10个人，看样子这也是退休人员的福利“专场”。
万达影院《反贪风暴》
晚餐自然来到我的最爱“汤念”吃。这家餐厅是广东菜，例汤或特色汤百喝不厌，老爸非常喜欢，吃得津津有味。
“汤念”餐厅
（七）2019年4月9日
早饭后，带老爸到明州医院打算检查一下心脏，闲聊中老爸说过偶尔胸有揪一下的感觉，但很快就好了。挂了专家门诊，医生建议住院做一个心脏照影，是否有冠心病。打电话咨询了一下，老爸还是不想做。考虑老爸年纪这么大了，就放弃检查了。和老爸说好，以后发生这种情况，把日期记下来，看看是否频繁。但愿老爸没事。
医院出来，乘天气不错，带老爸来到院士公园。院士公园很大，我们就沿着直路走走，然后坐在树阴下休息一下。微微清风拂面，很暇意，老爸说这个公园太好了，城市就是不一样，象山就没有这样的公园。
鄞州院士公园
中饭带老爸到印像城的赤坂亭吃日本料理。老爸生鱼片以前不敢吃，今天也开戒了，吃了一片。日本料理很精致，老爸赞不绝口。
印像城“赤坂亭”日式料理
印像城“赤坂城”日式料理
午睡后老爸继续在地下室锻炼一小时，我也跟着锻炼，学拍掌。老爸弯腰手可以触地，我可差远了，手离地还有一尺。
晚上我带老爸去万达广场的扬州名小吃店吃鱼汤面和小笼包子，老爸很喜欢鱼汤面的汤，喝的干干净净，还说小笼包子和天津包子一样。
每次吃完饭，我们都会在万达广场逛一逛，且当作散步，消化一下。到了家里，老爸就把已打印的抗美援朝发言稿认真进行修改，我劝他明天改，他还是想晚上改好。
家里改发言稿
（八）2019年4月10日
昨天晚上下了一夜的雨，早上起床明显气温下降了很多，不过风不大，不觉得太冷。
早饭后，我和老爸就在院子里忙碌了。老爸喜欢扫院子，角角落落扫得很干净。我把花的残枝剪了，并把两个盆栽的铁线莲种进花坛里，把黄木香爬藤拿绳固定在架子上，免得它野蛮伸枝。花开的非常好，一夜一个样，看了很欢喜。老爸扫完院子就拿把剪刀剪残枝，剪的很仔细，生怕弄伤枝干上的嫩叶。
扫院子
黄木香爬藤
欧洲木绣球
剪残枝
中饭在万达广场的“缸鸭狗”吃，面结、烤麸、酒酿圆子、虾仁酱油炒饭等，都是宁波的老菜。
万达广场“缸鸭狗”
午睡后老爸继续在地下室锻炼，连保洁阿姨小赵看了都佩服。
在家里锻炼（搁腿）
（十）2019年4月11日
今天上午，老爸要回象山了，在宁波住了一个星期，心里还是惦记着家，尽管家里没有什么惦念，但还是应了“金屋银屋不如自己的草屋”这句话，回到家心里就安定了。临走前老爸问我是否一起回象山，我说这个月有很多安排，五一回象山。老爸回到象山，电话打来，声音听出来很开心。希望老爸天天开心快乐。
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