身边很多朋友因颈椎疼，落枕，腰扭伤，关节疼做过中医理疗针灸。
印象中曾陪母亲去做过7天推拿针灸，每次看着她扎针，都心有余悸。
今天休息在家，收拾家务，搬床柜，调位置。自我感觉这个喜好是受父亲的影响。当我正在愉快地享受劳动时，一抬身，尾骨的腰部周围酸疼，直不起身子了。心里嘟囔着:哎呦，坏了，可能是腰扭伤了，怎么这么不小心啊！到了晚上，感觉还是不舒服，于是出门去找中医正骨的一位大夫朋友，让他帮忙诊治。他让我侧弯，附身，后仰，询问了疼痛的部位，接着按了一会手背和胳膊上的穴位，说这是急性轻微腰扭伤，回去吃点药，睡一觉明天要是严重了再来。
我告别大夫朋友一路往回走，感觉腰部还是有点不适。到了家门口药店，想买点跌打损伤药用用。
我和店里的刘大夫常来常往也算熟悉，一进店里，她就关怀的询问病情，告知我，不用吃药，扎一针，贴膏药，明天就轻快多了，也不耽误上班。一听扎针，我紧张说了一句:我可从来没有扎过针，我害怕。她笑着说:扎针害怕啥，只扎肉没血，也不疼，而且症状很快能缓解。我心里犯嘀咕，寻思着:是啊，不疼，那我害怕啥？还害怕的这么多年。想了想，突破自我局限，那就试试吧！
刘大夫找到穴位，用力按压问疼痛感，准确定位后，一针就扎下去了。还好，疼痛的感觉完全在身体耐受的范围之内，我俩说笑着就完成了。刘大夫让我站起来走动，左右晃动腰部，慢慢适应找找感觉。
看着胳膊上的银针，一点也不害怕了，只是手臂有点麻，不敢乱动。差不多半小时后拔针，局部还是有疼痛感。接着贴了一贴她自制的膏药，回家休息。
记录这次经历，因为疾病让我和身体有了紧密连接，同时接受了"害怕"和"恐惧"情绪，转化能量，轻松突破自我，看到内心的小孩又成长了，感觉真好。
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