文/晓凡
女人啊，
当你开始爱自己，
全世界都会来爱你！
我常听身边的女性朋友说：我好讨厌我自
己，我觉得自己好笨。我觉得自己好糟糕。
当我们在说讨厌自己，好笨的自己的时候，
是不是有个场景：两个我在对话？那究竟哪
个我是真的我？
同世上所有的万物生灵一样，我是有肉体的，是看得见摸得着的。
这个我，是物质层面的我，有具体的五官，
鼻子耳朵眼睛头发，有胳膊有腿，我是可以
掌控我自己肉体的，比如抬胳膊张嘴。
就像电脑的硬件部分，主机，显示屏，鼠
标，键盘，功能齐全。
另外一个纬度的我，是我的内在信念系统。
这个看不见摸不着的系统，包含我过去所有
的经历，故事，感受，体验，价值观，我读
过的书，见过的人，走过的路……的一切的总和。
就像电脑里的软件，每个人的软件版本都是
不一样的，有的还停留在最原始的DOS系
统，有的是 Windows 系列，又分Windows
XP ，Windows 7，Windows 8，Windows
10……，这些软件里下载运营的APP ，相当于
每个人的技能。
技能越多，装的APP 就越多。
我的内在指挥着我的外在，内在虽然看不见
摸不着，但它却决定了我会带着一个什么颜
色的滤镜来观察这个世界，然后给出自己的
判断和选择。
我们经常会看到这样的情景，一家人吃饭，
一个小孩儿把饭碗打翻了，有的家长会暴跳
如雷，痛斥怒骂，有的家长不以为然，笑笑
过去，有的家长第一时间抱着孩子，问哪里
疼有没吓到……，你看，同样一件事，不同的
人的反应方式是不一样的。这些反应方式都
是另一个我，也就是我的内在系统就决定了
的。
那么，我们内在系统是怎么建立起来的呢？
它是在我们很小很小的时候，刚开始跟这个
世界有着链接的时候就有了，那时候我们还
没有记忆感，但是意识系统已经在启动，我
们今天对每件事的认知和反应，都在遵循这
套系统下的指令，只是我们绝大部分人不自
知而已。
生而为人，最难的一件事就是明心见性，认识自己。
所以，对于我们每个人来说，都需要一个第
三只眼，能够站在一个全新的视角去全面地
看到自己看清自己。
这个第三只眼，就是观察者的自己，这个自
己只做观察不做评判，当我们能够进入观察
者的角色进行自我观察的时候，我们才能够
更深入的了解自己，认识自己。
当我们开始有自我成长和自我突破的觉醒，
当我们开始重新去审视重新去探索我们自己
的时候，我们就有可能改变自己的内在信念
系统，打破命运的怪圈，从而彻底的改变自
己的命运。
我想，这也是我这么多年来，一路迷茫后找
到的一条自我改变的路。
今天开始，以文字的形式分享给你，愿你从
现在开始，学会真正的爱自己，去探索那个
真正的自己，开始真正掌控自己的命运，成
为你生命的掌舵者。
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