今天和家人一起坐邮轮旅行回来，玩得不太累，还挺悠闲。因为手机在公海上没有信号，也就少了很多闲事扰心，终于让我的心渐渐平静下来了。在这几天里，看看海景，陪陪孩子，吃吃美食，看看表演，看完了一本心仪已久的书，有一天因为喝了咖啡，看了一个通宵的电影……哇，都是以前想做而没有做的事情，很满足。
在船上的最后一晚，看了一个舞台剧，名字叫爱在游乐园。美国人用他们夸张的表演方式演绎了一个女孩在遭到父亲反对的情况下，勇敢冲破阻力，选择和心爱的人在一起的故事。故事情节比较简单，但很有感染力。而且对于当下的我来说，有种莫名的鼓舞。剧中让我清醒的一句话是，只有喜欢自己，心才会安定。
是啊，什么时候把自己丢了的？又是什么时候把自己关在笼子里的？和菜头的书里说过这样一句话，没有彼岸，也没有站在彼岸的人。该释然了。
喜欢自己，心才会安定
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在从北方开到南方的火车上，我感受到内在的焦虑，焦虑到吃不下东西，慌张地把包里的《金刚经》翻出来，什么调频，静心都忘...
到了中年有安定的生活状态～ 安顿好自己的生活～ 安心的过好自己的生活是福祉～ 培福田是我们一生的修为～ 浮躁的心最...
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本文标题：喜欢自己，心才会安定
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