2019-06-11

姓名：沈微微

公司名称：承迪文具

感谢二组成员

【日精进打卡第145天】

一：【知～学习】

    1：《六项精进》1遍，共102遍

    2：《大学》1遍，共102遍

    3:

【经典名句分享】

  没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

                          — 约翰.肖尔斯

二：【行及践行】

    1:修身（对自己）

        1.1多喝水，多吃水果；

        1.2睡前喝杯牛奶；

        1.3保证充足的睡眠；

        1.4好累早点睡觉；

    2:齐家（对家人）

      2.1整理房间、衣服；

      2.2打扫卫生；

      2.3烧菜；

      2.4洗衣服；

      2.5督促儿子作业；

    3:建功（对工作）

      3.1日常行政工作；

      3.2核算考勤；

      3.3

      3.4

｛积善｝：发愿从 2018年 12月 17日起1年内365件善事。今日1善，累计123善。

三：【醒～悟】

    1.婚姻中不分对错慢慢经营才会开出美丽的花朵。

    2.生命如此重要要好好珍惜；

    3.人生就像一朵花当它的养分当它的时机季节，周围的一切环境都到了的时候，你的内心一定会开出一朵渴望着美和善良和爱的花朵。

  4.嘴上总是喊着要锻炼身体，但是总没有付诸行动，一定要对自己严格要求不能找任何借口，开始行动，坚持锻炼；

  5.嘴上要常说谢谢这句话，简单的一句会让人心里暖暖的。

  6.希望越大失望就越大，做什么事情都要以平常心对待。

  7.调整心态对待事情。

四：【感谢】

  1.感谢父母的养育之恩；

  2.感谢打铁匠默默为这个家的付出，感谢他的理解；

  3.感谢儿子的懂事；

  4.感谢我生命中遇见的每个人；

  5.感谢我的小伙伴；

  6.感谢生命如此美好；

【志愿】

    做个温暖的人，用我微弱的力量，在温暖自己的同时，也温暖身边每一个人、 温暖生命里的每一个过客！在一起，飞更远

【打卡始于2018年12月17日，持续打卡2019年6月11日】