周总结

周总结

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，本周临在程度，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

8分，周一到周四主要在泰国吃喝玩乐，有点累，周五凌晨到家，家里就我一个人，老公带着孩子回老家了，我睡了大半天，下午和阿姨一起把家里收拾打扫了下，收拾打扫完感觉心情很好，晚上孩子和老公都回家了，接下来几天，身体和心理一直是很放松的状态，脑袋也是寂静的，手机一点都不感兴趣了，光是坐着都感觉自己在给自己充电。孩子这两天一直忙着抢演唱会的门票，我就一直陪着她，我愿意的和我不愿意的都很真实平和的跟她表达了，亲子关系融洽，和老公之间也是平和的，他把去泰国之前的事也都一笑而过了，比我想象中好的多。

二、成长感悟，从生活和共修中得到启发包括生活感悟，读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

回到北京，放松，享受生活，享受当下，寂静，李尔纳老师的话一直在我耳边回荡，每回荡一下我内心又一次在不断扩容，无边无际。生命的意义就在于活好每一个当下，每一个当下的在就是对灵魂最好的净化，临在，祥和，寂静，爱，这就是活出来的自己，每一个在的自己就是活出来的自己。临在就是接纳，就是爱，临在所释放出的能量超过了一切事物，我就是那个能量的中心，我可以连接到宇宙万物，祥和，寂静，爱就在我心中，不断的向宇宙蔓延。

今天听了泰国工作坊的分享会，一学员分享了老师说请先疗愈他们再疗愈自己吧，这句话我课上也听到了，也很触动我，感受到了无限的爱，自己底层深深的无限的爱，太多的人都活在梦幻里了，太多人迷失在故事里了，太多人把梦幻当真了，太多人因为在梦幻里做了一些伤害他人的事了，太多人都被囚禁在梦幻的监狱里了，太多人太多人……我愿宽恕那些人，我愿让神先去疗愈他们，让他们先摆脱痛苦，我愿宽恕他们的一切。

回到北京，发现跟ego的关系变得不一样了，原来我贪吃我会对自己狠狠的评判，现在我看到ego是很纵容我的，他在想尽一切办法让我得到满足，只要我想要的他都在想办法满足我，希望给我足够的，有时候我不想要那么多的时候，我直接告诉ego，谢谢你一直给予我这么多，但是我只想要这些，ego也很欣然的接受，我跟ego的关系更和谐了，能够温柔的对话了。