你有多久没有自己一个人呆在那闭上眼睛,胡思乱想了?
就刚刚,我放下平板,放下手机,取下眼镜,躺在床上,开始了一段冥想。冥想的感觉就好像是什么都刷刷地往脑袋里浮现,又好像啥也没记住,啥也没想的感觉。
每天,无论是清闲亦或是忙碌,我们留给自己个人的时间好像是不多的。哪怕是清闲的时候,也需要花费大量的时间用来睡觉、吃饭、运动、看电视、学习、处理各类杂事……等这些事情都做完以后,好像又陷入无限循环,没时间进行放空和冥想。
我想,我可以试试这种感觉,放下各种杂念,闭上眼睛,静思冥想,让自己,让意识好好的放个假。
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