看这件物品是否令你感觉愉快，是否令你印象深刻。
1.把自我感觉不适合、不舒服和不需要的物品清理出门。
2.要做出购物决策时，问自己是否真的需要他？是否当下需要他？如果都是才会买单。不在把我对他好心动，我对他一见钟情作为购物的理由。
3.相信自己值得拥有更好的东西，舍弃快时尚品牌购买经济能力范围内最好的。
4.不再依附他人而活，不奢望改变别人。断舍离，从自己开始。
一进一出。限定衣架数量，限定衣服。限定玩具收纳篮，限定玩具。
离开家门步行20分钟，可以花20元人民币买到的商品，就尽量不在家中囤积。
让香气充盈小家的秘密:可以在卫生间的卷纸纸心上，撒上沁人心脾的香薰精油，在抽卷纸时纸芯卷动会有淡淡的香味。也可以把六神花露水倒在纸巾上，轻视台灯灯泡灯光产生的热量，带出花露水的味道，提神醒脑。
经常邀请朋友来家里做客，这样必须把公共空间收拾的干干净净，有人来访饮茶畅聊，你会发现生活中还有那么多有意思的事情。沉浸在虚拟世界，做个低头族，实在不值得。
751总量限制原则:
看不见的收纳空间只能放7成，看得见的收纳空间，比如碗柜餐具架放5成，装饰性的给别人看的收纳空间只能放1成。
所有东西都用白色，米色，灰色和原木色互补，可以使小家看起来舒服宽敞。
用暖光源和间接光源，使小家更有层次感。选择一两种你喜欢的颜色，加入白色空间中，就可以让小空间变得生动而富有层次。
一个家的软装陈设，可以随季节的变化做出调整与改变。
给自己设定一个警戒值的体脂秤，一旦体脂超标就在之后几天戒糖。
把厨房使用物品的数量控制在最低限度台面上，尽可能不要放置不常用的东西。只把微波炉留在操作台上，烧水壶都收入柜中。多余的空间可以摆放绿植作为点缀。
营养物品如果看不见不会想起吃，容易过期，于是统一放在美观的玻璃瓶里。厨房里的收纳盒尽量统一，瓶盖瓶身上贴上物品名称，选择白色和透明的。
在运动的过程中只专注于你的动作和你的身体，不要思考其他的事情，动作无法做到标准让训练效果打折扣。
选择让你心动的事物，问自己你觉得愉快吗？和他在一起幸福吗？周遭所有的一切，都是自己精挑细选留下的心动之物，这种感觉真是好极了。对服务过的物品说出感谢，扔掉并没有瞧不起他们，代表我们全然接纳和包容了自己过去的人生。
散步冥想，迈出左脚默念你好，右脚默念谢谢，想象自己身边的亲人朋友。散步冥想时，大脑里出现的人统统写下来，在感恩节当天发送你的祝福，对他们表示感谢，带着满满的爱的能量。用手绘的方式写一张贺卡寄给他或拍照给他。
记录100件美好日用品，写下身边给自己赋能又觉得有话可说的20件物品。
体验旅拍，爱彼迎上约摄影师。
无论你是年长还是年幼，你走到世界的任何地方，最好还是跟幼儿园的小孩子一样和人手牵手相伴，互相帮助和鼓励。
遇见令你感觉美好的书籍，电影，音乐，视频等，可以通过自由书写的方式写下你的感受。
不要忘记肢体语言和拥抱的力量，都用在你的家人身上。
用手机创作你的生活微电影，在各个公开渠道发布。
一个人真正的幸福并不是待在光明之中，而是从远处凝望光明，朝他奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
只有掌握高超的技艺才能带来快乐的感觉，自由和放纵并不能让人真正快乐。
喵:一些小tips，好好照顾自己，实践找到人生目标。
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