如何具备良好的就业心理素质

就业问题一直是卡在大学生面前的一道大关，很多大学生到了大四的时候显得尤为紧张，害怕找不到工作，害怕找不到好工作。所以，具备一个良好的就业心理素质就尤其重要。

那么，如何具备一个良好的就业心理素质呢？

首先，具备一个“正常的”心态。通过在平时生活中与老师和同学，家人的交流来抒发心情。有时间可以看看电影，逛逛街来缓解烦闷的心情，防止紧张情绪的进一步蔓延，时刻保持一个健康的心态。不时对自己进行心理暗示，要学会调节自身的心理，享受争取的过程，看淡结果。生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。

其次，找准自身定位。作为一个大学生，一定要明白自己究竟会什么，或者说自己所学的东西在哪个领域能够发挥。如果说你是一个学土木的结果你想到银行工作，那多半会碰壁。所以找准自身定位其一就是清楚自己“会什么”。那么第二点就是清楚自己的工作能力。工作能力指的是在工作单位中你扮演角色所必须具备的能力。简单点说就是你自己要清楚你适合做领到还是适合搞研究甚至是只适合做个普通职员。没有人是天生的领到，谁也不可能做一辈子“大头兵”。所以，完善自身实现自我价值的同时要清楚自己的工作能力适合或者是在哪一方面能够获得更长足的发展。

最后，坦然面对得失。有一句话说的好:“机会是留给有准备的人”。有时候可能你准备了很久，废了很大的心血可最后却并没有获得自己想要的结果，你会觉得自己的努力都白费了，很气愤，很沮丧。但是，失去了这一次的机会后面可能会有更好的机会等待着你。千万要放好自己的得失心，不因为一时的成败论英雄。为了成就一番大业，有时不得不失去一些感官的享受，更好地实现人生奋斗目标。为了不玷污自己的人格，不得不丢掉一些利益，比如不该要的金钱。 面对失去，我们需要及时调整心态，承认失去，不能总沉淀于已经不存在的东西中。其实得到和失去有时是相对的。有时为了得到就需要失去，失去了一些也可能在日后会得到意想不到的成果。民间有句古话说得好：“旧的东西不去新的东西不来”。

综上所述是我对具备良好就业心态的一点建议。当然，肯定还有更多的方法来具备好心态。不管怎么说有了好的就业心态才有可能获得更好的工作。