最近几天开始阅读《打开心智》,已经听了很多人推荐,心里也跃跃欲试,想要亲自阅读下。
《打开心智》是2022年9月出版了,名副其实的新书。能看到微信读书上的阅读量还是很不错的。
作者李睿秋说这本书写的,是他在这几年里关于大脑、心智和成长的思考。你可以把它当成一本心智漫游指南,也可以当成一本成长实践手册。
引用原文:
第一章 大脑的底层原理:心智模式的四大支柱。
第一种:节能。它是大脑运作的最基本原理。大脑总会倾向于走捷径、抄近道,用最简单的方式去行动,以节省更多的能量和资源,确保我们能更好地趋利避害。
第二种:稳定。它是大脑的定位系统。大脑总会倾向于维持现状,希望一切是确定的、已知的、可控的,这样才能获得安全感,维护现有的心智秩序。
第三种:预测。它是大脑的导航系统。大脑每时每刻都在完善自己,我们的一切信息输入和行动输出,都是对它的一种训练,把它往对应的方向一步步推动。
第四种:反馈。它是大脑的动力系统。大脑以完成任务、获得奖励的方式来强化我们的行动,为我们提供动力,让我们知道什么事情是可以做、应当做的。
这四条基本原理,彼此组合,可以演绎出非常复杂的规则。生活中的种种现象,大脑的种种规律,都可以归结到这四点。同样,许多自我提升、自我完善的思维和方法论,也必须基于这几条原理,才能更好地落实,取得成效。
个人体验:
001大脑是一种神奇的存在,只有不断的在大脑里灌输新的知识,让它运转起来,大脑会越来越聪明。
002大量阅读会让大脑不断刷新认知,头脑也会变得更高效运作。
003我个人也是从今年开始有意识的去阅读,越来越爱上阅读大脑也喜欢这种模式,因为接收到了更多的新知能够重新构建自己的知识体系。
004正是因为头脑的不断灵活的变化,才会链接到更多新的资源。而且很容易产生灵感,灵感的产生,离不开大脑中各种知识的建构构成的联结。
005人和人之所以不同,正是因为大脑中的知识容量以及认知的层次不同。
006我觉得每个人都有这种无形的财富,并且价值连城,只有我们更好的来利用,它才能为我们创造更多的幸福和财富。
007大脑的潜能是无限的,主要看我们个人的开发和创造。我已经体会到了让大脑不断变聪明的密码,接下来还会更好的去开发。
大脑就是我们每个人的CPU,我们应该更好的把大脑利用起来,就是要更好的去主宰,更好的去创新和创造。
生活就是需要不断的去开发和创造,以我为例,我感觉自从提升大脑的认知构架以来,让我很多的方面都有了突破。
我会对自己以及生活更有掌控感。
在生活中寻找灵感,激发灵感。
让自己成为一个永远在路上,永远在改变,永远在去创新创造的人。
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