站桩最好不要间断

前段时间生病了，结果把站桩停下了。

再重新拾起来的时候，就是间隔约半个月了，结果坚持不住了，连五分钟都站不住。之前，已经练到可以站半小时了。

有点心疼自己的功夫，但是没办法，一切都要重头来。今后尽可能不间断了，养生就是日久天长，滴水穿石的功夫。