20171204

哈哈，山东人民太热情了！刚从淄博回来，就送给我一嘴的燎泡，早上边开庭就边感觉泡泡在往外冒。晚上婆婆看我感冒，很贴心的给我熬了一锅姜汤，准备喝的时候才想起上火的事，只好辜负婆婆一片好意了，心里还是很感激的。

瑜伽讲究呼吸，因为鼻子不透气，原本想放弃今天的瑜伽，想想冬青，还是得坚持，没想到做着做着，鼻子竟然通了，会不会走三阶就是这样呢？

晚上德平要我们多向下一次大会主持人洪琦建言出力，我会的。

连续的睡眠不足，明显感觉抵抗力在下降，今天想早点休息，晚安各位。

明日计划：

6:30 起床

7:00–12:00 办事

12:00–14:30  回所，午休，读书，运动

14:30–16:40工作、整理大组会记录

16:40–18:30 回家，瑜伽

18:30–19:20  晚餐 ，休息

19:20–22:00 陪孩子英语，玩耍，睡前故事

22:00–00:30 运动看书睡觉