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冉艳妮时间管理90天打卡记录

冉艳妮时间管理90天打卡记录

作者: 大道至简活出精彩 | 来源:发表于2017-02-15 08:29 被阅读0次

    2017-2-15(第6天)

    9组-潘凯的12岁-深圳(20041022)

    践行打卡:6/30

    #要有多自律就有多自由#

    践行目标:

    1.早起6:00;晚睡10:00。

    2.放学回家先吃青。

    3.番钟:3个

    4.运动:每周晨跑3次每次3公里。                                                  5.阅读课外书:25分钟

    6.英语朗读:早晚各10分钟

    #父母教练检视#

    今天总结:

    :早起6:30

    :晚安10:20                         :没有完全记录配合做,完成1个阅读。

    没有配合做,相信你可以做到得,继续监督提醒鼓励。

    ‍♀️:晨跑没开始跑,宝贝答应下周开始实行。加油!妈妈愿意寄着蜗牛去散步‍❤️‍

    :25分钟阅读时间

    :英语早晚朗读,晚上朗读完成,早上还要加油!

    做一位有耐心韧性的母亲,从我做起,语言不多榜样做好,宝贝只要你坚持愿意配合,妈妈愿意牵着我的大蜗牛去散步,在散步过程去感受当下遇到的每一件美好时光。重要提醒青每天放学回家先吃掉,习惯养成后,生活一切美好!要有多自律就有多自由!宝贝妈妈永远陪伴❤️你。

                                                   

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