其实内容跟正题一点关系都没有，，感谢今天没有阴沉的自己。
今天有点乱乱的，流水账般记录心理得想法，是因为想赶走心中的雾霾，这是最经济实惠的一个方法。
早上原本因为迟到想翻起来的急躁，一次次的自己缩了回去，到了单位之后发现并没有我想象的那样后果严重，更加感谢早上的没发作。虽说生活中一部分事儿是无法控制发生的，关键看你是怎么应对的，也就是心态嘛。只不过每个人的能量值不一样，我就是极低的那种，在满眼都充斥着要远离低能量朋友，要远离消耗你的人这样一个积极向上的社会时，我得低能量显得格格不入，所以我把自己完全套了起来，留下一个内心的缺口在记录里。
我的能量不会一直满格，这就涉及如何去补充这个能量。在我接触的方式中就涉及到了教练式，瑜伽正念，正面管教，积极心理学，nlp还是npl？冥想，爱的五种语言，非暴力沟通……反正都是让我们如何去积极的，不能说没有作用，只能说我功力不足，变成了阴晴圆缺的轮回，哈哈哈，缩短了转变周期。
到底该如何去充电？让自己有正向反馈的忙起来，我这也学了点皮毛。
叨叨叨
早上今天要上班，原本计划早起爬山，因为全员沉睡而泡汤，在离上班还有不足半小时之余，二人去买艾蒿和彩绳，眼看时间冲到八点半还不见回来，我得心情逐渐急躁，虽然说今天过节可以晚点到，我也没想着太晚，心里盘算着时间，估计得迟到半小时，剖析一下当时的心里状态，万一迟到了没有赶上检测怎么办？点名查岗了怎么办？没有达到值班要求怎么办？别领导打电话催了怎么办？这是什么心态。
就是无法安放的心，无法活在当下。今天心情极好，就想着别物极必反，人不能太嘚瑟。可心情阴沉的时候我咋不想着馅饼要掉下来这样的好事儿呢。所以说还是有病，该吃药。
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