一直都想每天晚上去散散步,跑跑步,但一直没实现,太懒了。
其实晚上特别适合跑步,运动一下有助于睡眠,本来打算每天去龙湖那边散步,不仅能散步风景还好,八千亩龙湖,波光粼粼,灯光倒映在水面上。
但是龙湖太远了,以后散步还是就近原则吧,就在附近的小公园,以后坚持去,每天或半小时或一小时,坚持一个月看看有没有什么效果,如果能瘦身减肥,就再好不过了。
今天是第二天,昨天是2.14,坚持到3.14号,可是怕自己坚持不了,有人督促我就好了,如果你看到我,请让我滚去散步。
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一直都想每天晚上去散散步,跑跑步,但一直没实现,太懒了。
其实晚上特别适合跑步,运动一下有助于睡眠,本来打算每天去龙湖那边散步,不仅能散步风景还好,八千亩龙湖,波光粼粼,灯光倒映在水面上。
但是龙湖太远了,以后散步还是就近原则吧,就在附近的小公园,以后坚持去,每天或半小时或一小时,坚持一个月看看有没有什么效果,如果能瘦身减肥,就再好不过了。
今天是第二天,昨天是2.14,坚持到3.14号,可是怕自己坚持不了,有人督促我就好了,如果你看到我,请让我滚去散步。
本文标题:我会尽量坚持的
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