□ 易鸣
最近OH卡牌马老师减肥超有成效，引起一众关注。昨天大家在“伴你同行”的群里讨论的热火朝天，啥“平台期”的，过了“平台期”体重就蹭蹭往下什么的，我悠悠的插了一句话，“我好像这20几年就体重就没有变化，一直是100多斤，除了生孩子的时候，后来好像也很快就恢复了。”马老师回应说，“是啊，这个体重变或者不变背后都是有一个'心的决定'！”就是说“你胖也好，瘦也好”，都是你自己决定的！于是我说：“对啊，我就是不能胖！”
说起这个，想起去年马老师来武汉开沙龙我抽到的第一张代表我自己的卡，我看着她，不禁泪流，那个脏脏的丑丑的小孩子好像在跟我说，“你看看我啊，我就是你。” 可是我一点都不想看她！我想起这些年来我连镜子都很少照，就是不愿意看见镜子里的自己。我有多不喜欢我自己啊！在马老师的提问引导下，我想起我爸说我三岁多的时候，长的很胖，裤子据说都绷着大腿，于是有人会说，“老易啊，你这姑娘这么胖以后怎么办啊？！”我爸就会说，“没事啊，女大十八变，以后抽条就好了。”结果从那以后我的照片显示我再也没有胖过，难道就是那几句大人之间不经意的话让我觉得自己不能胖，因为胖了就不讨人喜欢，胖了就没人要，胖了爸爸也不喜欢，要抽条才好。于是这么多年我的体重就没变过，“不变”是我“心的决定”！
话说回到昨天的讨论，当我说完“不能胖”以后，马老师来了一句，“我感觉是还不能变吧？”哇塞，这一句直戳心窝，对啊，哪里是只有体重，包括容貌，心态，外面的人经常惊讶于我居然快四十，还是两个孩子的妈妈，每次我也很得瑟。结果今天马老师一句“不能变”惊醒了我，真的啊，我一直的“不变”其实是源自于内心的一个决定“不能变”，我为什么不能变？“不能变”给我的生活带来什么影响？可能是好的也可能是坏的，直觉跳出一个念头，“我不能变原来是为了等待什么？”马老师说，“是啊，有可能，在等待什么。”“在等什么？在等谁？”一个声音响起，“一直在等爸爸，等爸爸关爱我，等爸爸无条件爱我支持我，无论我实际怎样，我还是一个没有长大的小孩。”马老师后面的话继续戳中我心，“是啊，你一直想告诉他们，'如果你们知道这些年我在家里是怎么被对待的，你们就知道我为什么不肯长大了！'” 对啊，这就是一直以来我的状态，“我不要变！” 就是要这样“作”，就是到最后作不下去了，没有办法只有要爸爸来帮助我，就是要爸爸来给我操心，之前就装啊，装“乖乖女”，装的“不要他们操心”，其实一直都是我“居心不良”的让爸爸来替我出头，只为了补偿我理解中的所谓的“不被爱”。
再挖深一点，可以看见我的一种与人相处的模式，特别是与男人，因为和爸爸的关系决定了我日后与男人相处的模式，因为不信任会被全然被爱，因为恐惧，在自己的生活中，就会不断让自己陷入困境，不断等着“爸爸”（可能是与我相处的任何人）来解救我，就会不珍惜自己当下的生活，因为不信任而不断试探，不断整自己，不断的“作”，只为了那一份肯定的“无条件的爱”。天哪，这就是这些年我的情感生活的写照。
看清了这个，我知道：我的心要重新做一个决定，“从这一刻起，放下恐惧，相信爱，相信自己，爱自己，让自己成为自己生活的主宰，变与不变，不为了任何人。世界上真的没有别人，只有自己，用自己的力量就可以把自己从任何泥潭里拔出来。”
一切的一切，从“看见”开始，从“转念”开始，从“让自己的心重新做一个决定”开始，改变，马上就可以开始！
（文章选自网络）
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