回顾目标
百日行动目标：1.日更文保证输出；2.一周读一本书保证输入。
评估结果
日更文第一次拿到新江湖今日最佳，还得到了一次群殴的机会，之前设置百日目标时是今年得到一次今日最佳，所以很满意了。
一周读一本书，目标完成度为零。
分析原因
日更文完成程度较好，因为最近在听写作课，了解一些大概的门路
1.动笔之前要先列提纲，建框架，有一套万能的框架是：描述现象、展开分析、加强认同感、下结论。
2.文章的结构可以分文为：情绪结构、逻辑结构和情绪结构。三种结构可以单独成文也可以相辅相成。
慢慢按照上课的内容在刻意练习，但应用较差，而且课里有许多内容没有吸收。有时候仍会盲目自嗨，仍会没有逻辑。
一周看一本书，不说书看到哪里了，我连一本新书都没有翻开过。原因只有一个，行动力差。懒，懒到了极致，早上不想起床，下班就玩手机，到九点才开始写文章写完至少11点，根本没有时间看书。每天晚上睡在床上都会发誓第二天要早起看书，然后每天活在后悔与自责中。
总结规律
继续听写作课，做好课堂笔记，一定要刻意的去练习，拆解一些好文章，找到共同点，多看好文章，多问为什么，发誓与写作死磕到底。
战胜天气原因，早睡早睡，摆脱手机的束缚，少刷朋友圈，微博。
制定下一步阶段目标
日更文8百字以上。
每周一本书！！！
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