最近感觉自己的学习状态有点松，工作不算忙，学习也没有抓紧。我希望的每天都有一点压力的学习状态只剩下无数次的彷徨然后一点点的放弃。日子有点浑浑噩噩，内心很纠结，心里有想法，就是行动不起来。结合管理学“四大金刚”分析原因如下：
一是计划不明晰。知道自己要每天完成日更，要提前看书，具体完成什么样的文章，提前看多少页书，不是很清楚，行动起来，比较随意。虽然说不要想直接行动是个好办法，但是对于需要坚持的事情，还是要适时做好总结复盘和计划，不断调整好自己的学习生活节奏。
二是组织不到位。为了完成每天的学习计划，做好时间规划，尽量固定一些时间段专门用来完成学习任务。零散时间的学习很容易受到外在各种各样因素的影响，不仅效果不好，还很容易半途而废。日更小组有固定要求能做到坚持打卡，提前阅读小组没有硬性规定，打卡就比较随意，自己很自然的选择了优先级。
三是领导不主动。在没有更多硬性指标学习靠自觉的情况下，自我激励必不可少。每个人都希望活成自己期待的那个优秀的自己的模样，必须努力去影响和激励自己为实现目标而努力。生活充满各种诱惑，鸡毛蒜皮让人丧失斗志，就像努力去发现生活的小惊喜一样，要不断的去守住“成长的初心”，给自己精准滴灌奋斗的精神养料，持续激发斗志，促使持续行动。这一点，我觉得我最近成长会的课听少了，每次听完课，都有一种被精神鞭策的压迫感。井底之蛙不知道外面的世界，走出去才能不断看清自己，激励自己。
四是控制不及时。知道自己学习出现了问题，没有及时调整过来。在成长的过程中，每当我们完成并适应了一个学习任务时，就要重新拟定新的标准，寻找出现的偏差，修正偏差更好的前行。发现问题已经有一些时间了，就是自己懒得去改变。日更的任务已经比较轻松，提前阅读因为没有作业的压力，粗浅的看仅仅是混了一个脸熟。天生的惰性总是把想要完成的任务压缩到最后，短时间内爆发，快速完成，缺少提前深入思考了解的耐心和恒心。
我的近期学习生活规划
1.参加千字文写作小组写作跨年，将日更坚持到年底；
2.阅读《教育心理学理论与实践》，即便每天看的很少也要坚持每天看；
3.每天晚上陪孩子运动自己要完成跳绳200个，只是实心球20个；
4.努力控制玩手机的时间，做到晚上和孩子一起学习的时候不玩手机；
5.睡前不玩手机，做一些舒展运动或者冥想帮助睡眠；
6.早上孩子上学后，固定40分钟看书。
小俊的近期学习生活规划（和小俊一起制定的）
1.早上时间安排 5:50闹钟 6:00-6:30读背 6:30-6:40早餐 6:40-6:45洗漱 6:45-7:00上学。
2.晚上自学安排 周一周四语文物理，周二周六数学物理，周三周日化学政治历史，周五抓紧完成作业，周六重点完善复习错题本，要提高效率，坚持预习复习，最晚11:30睡觉。
3.每天锻炼安排 周一周二周三周四周日5天，晚自习后，跑步400米，跳绳200个，掷实心球20个，立定跳远10个；周六去南湖或体育场完成跑步1000米，快走2000米。天气原因完成不了的，换成哑铃。
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