择日在民间叫看日子、看期。一般人们在祭祀、求嗣、入学、求医、结婚、嫁娶、远行、搬移、开市、破土、动工、修宅、安葬、凿井等，在做这些事之前都会进行看期择吉日。陈益峰师傅是中国著名择日学家、风水学家，先后在清华大学建筑设计研究院、北京市古建园林设计研究院等单位工作，长期从事风水地理学、择日看期、阴阳五行等理论和技术研究，是中国当代最有成就的著名风水师傅之一。其高超的风水技术，得到国内外广大风水爱好者的高度认可，先后前往欧美、东南亚、澳洲、香港等地相宅相地，传播风水学说。
关于如何择日，陈师傅认为现在最流行的做法是日课择日和黄道择日两种办法，陈师傅认为黄道择日是中国风水择日的古法。黄道择日除了需要考虑日子本身的吉凶，还得考虑一些神煞忌讳的日子，看日子的时候避讳去除为好。陈师傅认为常见择日需要注意的内容如下。
1、三煞日
三煞指劫煞、灾煞、岁煞，以择日命主的出生年地支来确定：
寅午戌年三煞是：亥、子、丑;
申子辰年三煞是：巳、午、未;
亥卯未年三煞是：申、酉、戌;
巳酉丑年三煞是：寅、卯、辰。
其用法是：如果某人出生在寅虎年，那么该人就不能选择“亥、子、丑”这三日用事，否则就是犯三煞。
2、月忍日
初五、十四、二十三，老君炉里不炼丹。每月的这三天大事不可用。
3、红嘴朱雀日
红嘴朱雀歌诀：
红嘴朱雀丈二长，眼似流星口吐光，
等闭无事伤人命，万里飞来气过江。
切记切记尤切记，十个犯着九个亡。
初一嫁娶重嫁娶，初九上梁粮耗光，
十七安葬重安葬，二十五搬家人口伤。
初一不嫁娶，初九不上梁，十七不出灵，十八不安葬，二十五不搬家。
4、四忌日
春卯、夏午、秋酉、冬子。
春天不能用卯日，夏天不能用午日，秋天不能用酉日，冬天不能用子日，每月不能用丁丑日。
陈益峰在浙江山区指导别墅风水
5、嫁娶离别日
正月丙子二癸丑，三月丙申，
四丙辰，五六月丁巳，八庚辰，
十一月癸巳九辛未，十月十二月丙午是离别。
时人若是用次日，夫妻反目要分离。
正月的丙子日不能用于嫁娶，二月癸丑日不能用于嫁娶，其余类推。
6、搬家忌日
房宅坐东不择巳酉丑日，房宅坐南不择申子辰日，房宅坐西不择亥卯未日，房宅坐北不择寅午戌日。
7、搬家移锅吉凶日
建破移锅家长祸，除危移锅母又亡，
收满移锅遭官司，平定移锅损钱财，
执闭移锅损六畜，成开移锅大吉昌。
8、杨公忌日
正月十二，二月十一，三月初九，四月初七，五月初五，六月初三，七月初一、二十九，八月二十七，九月二十五，十月二十三，十一月二十一，十二月十九是忌日。凡闰月之月皆忌二十九日。
9、真十恶大败日
甲己年三月戊戌真，七月癸亥十月丙申，十一月丁亥百事大败要记清。乙庚年四月为壬申，九月乙巳是败神。丙辛年三月是辛巳，十月甲戌九月是庚辰。丁壬之年全无忌。
10、金神七煞值日
甲己之年午未日，乙庚之年辰巳日，丙辛之年子丑乙卯日，丁壬之年戌亥日，戊癸之年申酉日。
金神七煞大凶歌：
金神七煞是大凶，出兵就是不回兵，
行船定被大风打，居官未满即遭刑，
起造婚姻逢此日，不出三年见哭声，
世人若知避此日，官商士庶永丰荣。
11、按照建除法确定每日的宜忌
建日：忌安葬，余事皆可
除日：忌开业、忌搬家，余事皆可
满日：忌安葬，余事皆可
平日：万事可行
定日：忌搬家、忌出行、忌安葬、忌装修，余事皆可
执日：忌搬家、忌出行，余事皆可
破日：月破日，大事不宜
危日：忌出行
成日：万事皆可
收日：忌安葬，余事皆可
开日：忌安葬，余事皆可
闭日：大事不宜
12、择日课之彭祖百忌日
甲不开仓，财物耗完;乙不栽植，千株不良。
丙不修灶，必见火殃;丁不剃头，头主生疮。
戊不受田，田主不详;己不破券，二主并亡。
庚不经络，织机虚张;辛不合酱，主人不尝。
壬不决水，难更堤防;癸不词讼，理弱敌强。
子不问卜，自惹灾殃;丑不冠带，主不还乡。
寅不祭祀，鬼神不尝;卯不穿井，泉水不香。
辰不哭泣，必主重丧;巳不远行，财物伏藏。
午不苫盖，室主更张;未不服药，毒气入肠。
申不安床，鬼崇入房;酉不会客，宾主有伤。
戍不吃犬，作怪上床;亥不嫁娶，必主分张。
建宜出行，不可开仓;除可服药，针灸亦良。
满可肆市，服药遭殃;平可涂泥，安机吉昌。
定宜进畜，入学名扬;执可捕捉，盗贼难藏。
破宜治病，必主安康;危可捕鱼，不利行船。
成可入学，争讼不强;收宜纳财，却忌安葬。
开可求治，针灸不详;闭不竖造，只许安康。
陈益峰在某庄园看风水
13、择日课之殡葬日忌
殡葬日忌二十八宿中七星：角、元、奎、娄、鬼、牛、星。忌天火日，忌红沙日，忌小红沙日，忌天冲地克日，忌岁破日，忌冲亡人命，忌冲孝子命。假如亡人、孝子是子相，葬用午日为冲命。若是亡八、孝子是寅相，葬用申日为冲命，不可用。余仿此。
14、择日之重日、复日
重日、复日忌破土、安葬、启葬。按旧本重复日忌为凶事，利为吉事，故忌破土、安葬、启葬，然其义亦泛矣。夫葬乘生气，经有明文，今选择家亦以无禄四废为凶日，若复日则皆令星，孟仲月又皆建禄，其吉自无可疑。巳亥为阴阳尽日，亦大率云然。而推以十二月，参以三俣，此二日无皆凶之理。
乃惟此之忌而不避刑厌三煞之凶，且所宜又止于鸣吠日而舍德赦六合之吉，而不知用是与嫁娶之仅取下将而不取德合，惟忌章光无翘而忌刑冲破害等也。婚葬为人事之始终，而俗论拘忌若此，故遇鸣吠则忌，遇德德赦六合则不忌，识者自能辨之。
陈益峰在山西农村指导建房风水布局
15、避免年命六冲之日
凡人命与用事日相冲，则勿用，因为六冲主变化不宁。
子日冲马年生人 丑日冲羊年生人 寅日冲猴年生人。
卯日冲鸡年生人 辰日冲狗年生人 巳日冲猪年生人。
午日冲鼠年生人 未日冲牛年生人 申日冲虎年生人。
酉日冲兔年生人 戍日冲龙年生人 亥日冲蛇年生人。
16、选用本命贵人日时
甲戊见牛羊、乙己鼠猴乡、
丙丁猪鸡位、壬癸蛇兔藏、
庚辛逢虎马、此是贵人时。
按天乙贵人是命理择日之大吉神，有逢凶化吉之力，又主助力极多，最宜选用。列表如下：
生年尾数：四、八、零，即天干甲戊庚年生人，天乙贵人是丑日或未日。
生年尾数：五、九，即天干乙己年生人，天乙贵人是子日或申日。
生年尾数：六、七，即天干丙丁年生人，天乙贵人是亥日或酉日。
生年尾数：二、三，即天干壬癸年生人，天乙贵人是巳日或卯日。
生年尾数：一、即天干庚辛年生人，天乙贵人是午日或寅曰。
举例（1）：一九九九年出生的人，尾数是九，是己年生人，则可用子日，或申日的吉日则是本命天乙贵人的大吉日子，用事大吉。
举例（2）：一九九九年十月十一日(甲戌)，日辰时诀：甲戊见牛羊、牛(丑时)羊(未时)此是贵人时，用事大吉，以上贵人日时以此类推。
注：以上大吉日时，是昔日风水大师杨筠松择日所用，三煞五黄及一切诸般凶神恶煞均于此时回避。因此，凡二十四山，无论修造、作灶、安葬、开张等百事佳大吉大利。
凡择日造作均于避开生年相冲，如申年(猴)出生忌寅日(虎)。日辰相冲：如子日(鼠)冲午日(马)，以此类推。
17、每日吉时
甲已日、吉时：子、丑、午、未、酉、戌时大吉大利。
乙庚日、吉时：子、巳、午、申、酉时大吉大利。
丙辛日、吉时：丑、寅、巳、辰、戌、亥时大吉大利。
丁壬日、吉时：丑、寅、未、申、戌、亥时大吉大利。
戊癸日、吉时：寅、卯、巳、午、亥时大吉大利。
择日是中国古人对于时间吉凶的思考，但是陈师傅还建议大家尤其要注意，不能陷入择日学说不能自拔，一般只是部分大事需要择日，比如搬家、结婚、下葬、动土等。择日只是风水吉凶的一个辅助技术，对风水吉凶不起主要作用，风水的吉凶主要在于地势和格局。一个人对于择日过于讲究，甚至事事择日，最终会被择日所累而事事无成。
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