这次的疫情给我们揭示了一个赤裸裸的真相，那些说是因为没有时间完不成的计划比如读书、练字、练厨艺等等并未因为有了时间而纷纷完成，相反大部门人都越歇越颓废，动都懒得动了。那些曾经高喊的口号都变成了啪啪打脸的巴掌，还需要问为什么自己如此平庸吗？
首富们每天的工作日程安排的满满当当，从四五点就起床开始一天的工作，而且还留有固定的健身时间，比起我们每天懒散的状态，越发弯曲的颈椎与脊背也在提醒我们该活动一下了。是因为他们能力越大责任越大所以必须愈加勤奋吗？还是越勤奋越累积到一定时间才会变为更大的能力。叫醒一个装睡的人比叫醒睡着的人难的多。
从小我们就被告知要珍惜时间，那些狼爸狼妈们逼迫孩子从小学各种特长，“特长”意味着需要花费特别长的时间来练习、巩固、重复再重复，最知名的应该属于朗爸了，逼迫的朗朗差点跳楼才最终成就儿子，虽说不提倡压迫成才，但这种有点违背人的天性的做法却在一定程度上帮助了孩子。有时候我们还不如儿童，我们手里掌握着各多样化、丰富的玩乐资源，令人眼花缭乱的各类手机App占据了我们大部分的碎片时间，有多少人醒来和睡前的一刻手里都是握着手机，手机跟我们的紧密程度已经超越了任何人。
人的一生仅仅拥有约三万多天，而清醒、精力充沛的黄金更是少之又少，浪费光阴实在可惜，尤其是在没有获得财务自由之前浪费时间更为可耻，当你的父母生病、孩子又嗷嗷待哺时缺钱也会难倒英雄汉，富兰克林曾经说过，穷人之所以直不起腰是因为口袋空空必定要求人。
戒掉手机是我们的当务之急，每个人的注意力都是有限的，而每个人的价值产出却几乎全部来源于你的注意力，种什么树开什么果，平台和广告主赚的盆满钵满，我们的眼睛则越来越昏花、身体大不如前、就连死去的人求之不得的时间也被我们刷呀刷呀无意识的浪费掉了。所以合理分配自己的注意力是第一步。
很多人都听说过延迟满足这个词，什么是自律，做能够延迟满足的事情越多，意味着做了更多长远来看对自己更有价值的事情。健身、读书、写作，这些事情虽然不能做了立马奏效，却能够滋养自己使自己成为更好的人，所以多做那些需要被延迟满足的事情。
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