本来昨晚跟6楼的邻居说好了,今天6:00起床,6:30去跑步,然而一早醒来,发现外面在下雨,于是就决定在家里运动运动算了。
换好运动衣,把瑜伽垫垫好,开始是打开糖豆,想跳半个小时的操。谁知糖豆一打开,就有广告跳出来,关都关不了。
又打开微信,想跟着上次看到的那个男主播练几个瘦身的动作。但因为他没有跟练版,讲解感觉索然无味。
之后又打开抖音,找了一个直播,跟跳了半个小时。停下来以后又踩了几分钟健步机。
出了一身大汗:一个字:爽。
本来昨晚跟6楼的邻居说好了,今天6:00起床,6:30去跑步,然而一早醒来,发现外面在下雨,于是就决定在家里运动运动算了。
换好运动衣,把瑜伽垫垫好,开始是打开糖豆,想跳半个小时的操。谁知糖豆一打开,就有广告跳出来,关都关不了。
又打开微信,想跟着上次看到的那个男主播练几个瘦身的动作。但因为他没有跟练版,讲解感觉索然无味。
之后又打开抖音,找了一个直播,跟跳了半个小时。停下来以后又踩了几分钟健步机。
出了一身大汗:一个字:爽。
本文标题:运动打卡第一天
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