辛苦一年,终于到过年啦,家家户户热热闹闹迎接新年,好不容易来的小长假,好好过年,让这一年画上圆满的句号。
1.好好吃饭
你有多久没有吃爸妈做的饭菜了?过年好好陪家人吃饭吧!放下手机,花时间和亲近的人聊聊家常,既拉近距离,又保护颈椎,何乐而不为呢。
现在快节奏的生活,大家都习惯了点外卖,家里母亲做的那一碗饭菜,比得上任何的山珍海味。父母爱孩子,不善表达,但每次回家满满一桌的饭菜,一定可以让你体会到暖暖的幸福感。
2.好好休息
“只知工作而不知休息的人,就像没有刹车的汽车,极为危险。“
好不容易到过年小长假,让自己彻底放松,做点让自己真正开心的事。
一张弓如果一直紧绷着,即使是钢做的,也会失去弹性。同样,不管大脑如何聪慧,长时间的紧张和过度疲劳,也会变得麻木。列宁也说过:”不会休息,就不会工作。“
3.好好复盘
你想每年重复着过?还是每年都在进步?我想大部分人都想日复一年让自己变得越来越好。
荀子说:“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。” 每年留出时间做个年度总结复盘,因为复盘可能是唯一能够通过后天训练,填平智商差距的能力。
无论是读书还是上班,养成复盘的好习惯对我们的学习和生活都有很大的帮助。晚上回来问问自己,今天收获了什么,有哪里做的不好?原因是什么?坚持下去,你会发现你能把事情做得更好,对生活更有掌控感,知道往哪一方向努力。
新的一年愿你有数不尽的快乐,无风无雨,平安喜乐。
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