周检视：11.25-12.1

本周概況: 本周上半部分仍在旅行途中, 與太太遊覽張家界天門山和凤凰古城; 行程結束回來后, 帶同父母和兩個孩子在中山渡過周末; 工作上的事, 都在自動化, 今周沒有怎樣參與其中; 學習社交健康方面, 沒有注重, 很多也忽略了; 在旅途中睡眠倒是挺足夠的, 爬山走路, 每天都有2万步左右; 這周對我來說, 高能要事有3件事: 1, 就是好好陪伴太太周年紀念旅行, 2, 周末好好陪家人, 3, 協調好周日的227班班級會議; 其它的, 下周繼續努力;

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上周三個目标完成情況: 1, 易效能227班周日班會順利完成, 在大家的努力下, 共同為大家創造了一個珍貴的回憶; 2, 結束張家界行程, 本想寫一編簡書記錄, 但回來后忙碌家庭活動, 仍未有寫; 3, 利和的手續順利完成;

家庭生活: 爸爸媽媽幫忙照顧小孩一個星期, 我和太太出行去旅行, 這個要感謝兩位老人家給我們制造了二人世界的深刻時光; 兩個孩子之間也互相陪伴, 慢慢長大, 也沒有以前那麼跟着媽媽; 一個家庭之中, 有老有少, 互相幫助, 也挺好; 周末，带同全家人一起在中山渡过，最开心就是小孩了；人生每去到一個階段, 就要經歷不同的處境, 這才是完整的人生; 有時总會遇到不開心的事情, 正面去面對, 化解, 然后又是互愛的一家人;

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工作事業: 整個星期只有半天時間在公司, 這星期的情況穩定, 都進展順利, 我也可以不用參與太多, 讓自己偷偷懶一下, 接下來應該沒什麼這個機會了; 新的一周, 也是12月開始, 公司也進入最忙碌的月份, 銷售高峰期, 年度总結, 來年計劃, 年度合同等, 加上學習方面即將有兩個學習班進行, 12月是考驗我時間管理的時候了;

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學習成長: 今周所听100講的內容主題是<旅行> 和 <人际>; <旅行>的內容, 讓我思考到梦想背后的源動力; <人际>讓我思考"弱連接"對人生各方面發展的重要性, 也是我需要好好提升的地方; 3.0踐行其中一個重要收穫, 是把叶老師的100講听了一遍, 收穫很大; 今周的PPT作业, 仍是在最后一天完成, 不知不覺已進入最后一周了, 回顧我個人收穫並不大, 因為我真正參與其中的並不多, 基本操作是學會了, 但沒有花時間好好深研, 待日后有機會有時間再好好認真學習;

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休閒娛樂: 這周與太太繼續張家界旅行, 從張家界國家森林公園, 到天門山, 然后到凤凰古城; 我與太太的共同愛好就是旅行, 尤其去大自然的地方, 爬山之類的; 回想7年之前, 與太太從四川峨眉山結緣, 自此一起走过第七個年頭, 似乎我們與山, 都是結下了不解之緣; 很庆幸我人生之中, 遇上了她, 更庆幸的是, 我們彼此沒有錯过;

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社交活動: 與一組小伙伴一起努力, 共同順利完成周日早上的227班班級會議, 今次是我們3.0踐行的第二次班會, 主題是<寻找你的诗和远方>, 我分享了8年前在澳大利亚背包旅行的經歷, 分享前的準備过程, 也是反思的一個过程, 回憶起當年旅行前的自己, 旅行后的自己, 以及今天的自己, 已有大不同; 時間和經歷, 讓一個人成長, 成長背后, 有着甜酸苦辣, 這就是人生; 與一群志同道合的伙伴一起完成一件事, 感覺很美好;

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健康养生: 在旅行期間, 很多講究健康的細節也沒关注, 吃東西不定時, 不講究, 在湖南地区, 既然去了, 就嘗了很多當地特色的勁辣美食, 的確很有风味; 但換來的, 就是持續一星期的腸胃不適; 睡眠方面, 晚睡晚起, 讓自己好好的放飛自我, 但不郁悶, 我也能接納這樣的自己, 偶然這樣放肆一下也不錯; 運動方面, 主要是走路和爬山, 每天平均2万步, 可能今年以來來跑步不少, 即使在旅行途中走很長的路和爬樓梯多了, 也不覺得很累; 跑步方面下一周好好補上, 目标要跑20公里; 下載了跑馬報名APP, 看看來年什麼時間什麼地點合適, 報名先跑一個迷你馬拉松, 再跑一個半馬;

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心靈成長: 踏入12月, 2019年進入最后階段, 反思自己今年的年度目标, 似乎都距離很遠; 可是, 感覺自己成長了不少, 雖然相比理想中的自己, 还有很大距離, 但相比一年前的自己, 現在明顯是不一樣; 好習慣也养成了不少, 挺喜歡一直看着自己在進步的那感覺; 這一周, 是12月的開始, 給自己訂下這個月的目标: 完成周檢視, 11月檢視, 2019年度檢視, 以及2020年梦想版和年度計劃;

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下周三個目标: 1, 星期四之前, 完成11月的月度檢視; 2, 周末進行一階課程的复訓; 3, 周末年度檢視2019

总結與反思: 轉眼的一周过去, 整個星期的主題彷彿就是圍繞着"旅行"; 與太太去旅行庆祝紀念日, 順便給自己離開常規的環境, 放縱一下; 班級會議分享旅行, 反思箇中的意義, 也反思人生; 日常好習慣, 未有好好保持, 有客觀因素也有主觀因素, 就留待下周繼續調整回來;

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正式踏入12月, 充滿着機會和挑戰, 充好电, 往前沖! 為自己打氣!

2019.12.3

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