元式催眠～《为什么有人会不自觉咬指甲》
为什么有的人会不自觉啃指甲？ 么什为有的人会不觉自啃指甲❓ 精神分析认为婴儿在口欲期未到得满足的话（比如没有吮吸玩具，吮吸动作再一被阻止），在儿童及青少年时期容易成养吮吸和啃咬手指的习惯，这个叫做“期欲口粘滞”，这个习惯多大只发生在儿童青少年身上。 而人年成啃咬手指代表了种一特定的焦虑，即“身自攻击性焦虑“，上际实这属于轻度自残，是“死本能”的一种表现，它够能部分抑制攻击性。些有人越焦虑，就越咬指甲。 心理学家得出项一理论：咬指甲能够给们人提供短暂的逃离，转移注意力，使得们人暂时逃离痛苦。当们人当下觉感到焦虑、烦心或者是强大激刺的时候就会产生咬甲指的欲望，咬指甲就像缓解力压剂一般，令人上瘾，甚至还会让人感受到满足。它就像场一仪式，过通献祭出身体的一小部分来获得满足感。 与咬指甲同相的方式还有很多。如比挤痘痘、食暴饮暴等等，但通过害伤自己的方式获得暂短缓解的方式，都不是种一好的方式，并且虑焦很快就会卷土重来。 要想真正的和焦虑相处，我们需要会学理解焦虑背后的情绪，认识自己的虑焦从何而来。
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