春天过敏的原因，主要与个人的体质和春天的环境气候变化有关系，因为春天紫外线照射稍微强烈，空气中树木的花粉、树毛等过敏物质增多， 也有粉尘的刺激等因素。
个人皮肤方面，经过一个冬天的干冷气候，皮肤屏障功能较弱，尚未很好恢复。这些因素共同的作用会使皮肤过敏的发生率增加，对于这种情况要注意外出做好防护工作，避免日光的直接照射，避免空气中不良因素的刺激，饮食当中要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。
在冬天向春天转换的过程中，季节交替，容易引起的“春敏”现象。
1、什么是春敏现象
在冬天向春天转换的过程中季节交替，一方面气温回升较快，另一方面冷暖空气又频繁交流；相当一部分女生出现非常集中的皮肤反应，发红、起疹子、干燥、脱皮，有的刺痒等等，我们称之为“春敏”现象。
2、春敏现象的原因
不少女生在描述这种现象时，都说“唉呀，我过敏了！”但经询问详细情况，例如：近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时，发现并没有什么异常；追溯其护肤习惯了解在其它季节的皮肤状况后发现：多数人其实并不是过敏，而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致，简单地说：春天已经来了，但皮肤还在过冬，因此产生种种不适症状；真正的过敏本来也是少数人的少数情况。
【皮肤的变化与环境压力】
人有适应环境变化的能力，但反应总有一个滞后期；已经确认皮肤分泌的油脂(皮脂)与细胞间质(尤其是神经酰胺)共同组成了皮肤的化学屏障；当它们减少时，皮肤屏障将会减弱。
在冬季，随着气温降低，皮脂分泌显著减少，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少，其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少，这让皮肤的屏障处于较为脆弱的状态，对外界防护能力较弱。
春季到来，至少有如下变化会直接影响到对皮肤的刺激：
1、阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50，对于皮肤的刺激和伤害大增。
2、气温上升，有时又突然降低，剧烈波动；热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)。
3、防护不够：脱去了防护性好的冬装，也像冬季一样没有打伞或戴帽子(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半)。
4、细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
【春敏现象的防治】
对于春敏现象，总的来说要预防为主，治疗为辅。
平多吃水果蔬菜喝水，保持积极乐观的心态，做好补水保湿注意防晒。
同时，可以适当的选择一些性质温和的护肤品，能帮助保护肌肤免受外界环境侵害，迅速安抚肌肤，令肌肤感觉舒适与平衡。
【春敏现象敷面膜温馨提示】
1、敷面膜前必须用卸妆油清洁脸上的余妆或尘埃，再用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再连续使用。
3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。
【区别与防止过敏】
过敏与敏感是两回事，后天性的敏感主要是因为皮肤屏障功能下降导致的，而过敏则是免疫系统的反应。
虽然两者症状表面上类似，但发生的机制完全不同；因此，当出现春敏时先看看自己的护肤方法，再看看皮肤是不是本身因为不当护肤而导致了损伤，处于薄、透、红、敏的状况，比如洗个脸都会觉得刺痛，洗完后疼痛消失，就属于皮肤脆弱而造成的“单纯性刺激”，并不是过敏；只要停止这些刺激、损伤性的方法，简化护肤并注意保护很容易得到缓解，但完全修复需要3个月甚至一年，当皮肤修复完成后，耐受性升高，季节变化就不会再造成春敏。
如果自己本身皮肤状态健康、完好，也不是过敏性体质或者很少有过敏史，则要考虑是否为过敏。
处理过敏最重要的方法是根据可疑因素排查致敏源并避免再次接触，一般消除致敏源后，症状会在较短时间内自动消失；当然，长时间的持续过敏状态也会使皮肤受到损伤，最后变成敏感性肌肤。
【过敏或敏感之后的应急措施】
无论是过敏还是敏感，都可以采用如下方法：
①停用可疑化妆品、刺激性的方法及产品。
②避免刺激，如冷热酸碱、风、摩擦、日光，及避免过度清洁。
③使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定。
④待症状消失一两个月后，用该产品做测试，区分到底是过敏还是单纯性刺激，以避免今后再次接触。
若是过敏，注意避免致敏产品，不要相信“排毒”之类的说法，也不要觉得心疼钱而坚持用完；则要使用成分简单的修复类产品，加强日常护理，让皮肤逐步恢复正常。
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