谁都没有想到疫情席卷了全球，让很多人躲都无处躲藏，藏都无处藏。前两天一位女士告诉我，她的孩子现在在国外留学，恰逢疫情肆虐，不久后又被封城，现在想让孩子回国是难上加难。
这样的状况让她很担心。导致彻夜难眠。每天都要跟孩子通十几个电话才能心安，每天脑子想的事情就是怎么让疫情快点过去，孩子快点回来，可是多方交涉却始终未果，家人好像也并不支持她的想法，认为即使孩子有办法回来，坐飞机的过程被感染的几率也很大，倒不如不回来，好好待在国外隔离保护好自己。
面对这种情况，这位女士该怎么办呢？
心理健康通俗讲就是：顺境下享受，逆境下承受，绝境下接受。绝境意味着你没有选择的权利，只有被动接受的份。在绝境的状态下，不能快速接受现状，越挣扎，越痛苦。
接受，是改变的开始。
这个时候，一个重要的东西出场了，那就是你的信念。你是否相信孩子会顺利度过难关？你是否愿意控制住自己的焦虑，从而不把焦虑传递给孩子？
古希腊神话中，潘多拉的盒子被打开后，剩下的就是希望。绝境状态下，积极传递给孩子希望，能让其产生激励自我、积极改变的力量。孩子才能去应对疫情中的困难。
记住，无论你在哪，你的希望就是孩子的希望。
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