晚饭后我和老公散步聊天，随着聊天的话题越扯越远，我突然意识到们俩过往相处简直就是“半斤对八两”嘛。
所谓的“半斤对八两”，也就是说，过往我对老公有多少的委屈、牺牲、抱怨、指责和嫌弃，反过来老公对我就有多少的委屈、牺牲、抱怨、指责和嫌弃。你来我往的这两股负面情绪的分量和攻击强度是相当的。
只不过，我的行为模式是我会叨叨叨地说出来，把这些负面情绪直接“哐”地一下砸给老公；而老公的行为模式是他会一声不吭死命压抑直到压不住为止，其实潜意识里面也是把这些负面情绪带给了我。结果我们俩就这样不停地把自己放在受害人的角色定位上，让这两股负面情绪不断地发酵膨大，不断地伤害对方，把对方越推越远。
同频共振的原理无时不刻发挥作用。要不是我和老公一直这样“半斤对八两”的能量状态，我们也不可能在一起刀光剑影地过招，明面上或是暗地里地互相伤害着度过这近二十年。
不想再回到“半斤对八两的”对抗、互相攻击中的痛苦关系里，唯一的出路就是我不断净化自己的能量。
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本文标题：觉察：我和老公“半斤对八两”
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