美文网首页读书想法心理
每个稀松平常的日子,你会怎么重仓自己的选择和目标?

每个稀松平常的日子,你会怎么重仓自己的选择和目标?

作者: 正见present | 来源:发表于2022-03-09 21:00 被阅读0次

    做2月和3月第一周复盘时,发现一个很严重的事儿。

    我的动作慢了一大截。每日工作内容骤减。无论同比还是环比。

    我每天都在做什么呢?

    看了每天的清单,还一直没闲着。且99%的日子都在和人发生链接。

    做饭的频次比去年提升了80%+,几乎每天都会写日复盘,每天至少会随口夸儿子3条,每天都在感恩自己、别人和世界。记账的时候,默念一句感恩这笔钱给我带来了什么。孩子上学也不再迟到,自信心饱满得很。

    我究竟如何评价过去的这段时光呢?

    我想借用“正念”这个词。

    了解自心,事半功倍

    时至今日,我用自创的“6问+1感恩”日精进模板写到了第78天。

    一起做日复盘的小伙伴越来越多,看到大家的状态从焦虑、转为臣服、悦纳。开始爱自己,更加关注并定投健康、家庭、关系、学习、效能等。当注意力从外转向内,很多以往不知的潜能被开发了出来,了解自己,每天都有奇迹和喜悦在发生,还写进了日复盘里。

    看到这所有的发生,我同步将目光转向内,我问自己真正想要什么?

    它们依次排名是:健康,家庭,金钱,社交,事业,学习,休闲,效能。绕了一圈我又回到了1月3日的人生梦想版的八大关注上。

    只是这一次,我做了两件事。一、狠狠断舍离。从念头、日常用品、投资账户、目标和工作去做了断舍离。二、梳理成就事件。我将初中以来的85个成就事件拼到一起,看到更加完整的自己。(在此感谢优雅IP孵化导师洪涛姐姐。)

    精简之处,时间和空间就出现了富余。这时,反而更想做一些稀松平常的小事,日复一日而非循环往复。

    用宁静的心与清澈的大脑去做事

    那天,和一个伙伴聊天:如果你功成名就时,除了吃饭睡觉你还会做什么?

    我笑了笑,很兴奋。“我还是继续该吃就吃,该睡就睡呀。”我的兴奋在于那几天我正好给了自己这个问题的答案,于是将这份答案轻松自在地脱口而出。

    当然了,生活中不仅有吃饭、睡觉时刻,还有其他或忙碌、或烦恼的时候。这时,我可以做什么什么呢?

    我会更加重仓自己的选择和目标。

    比如每天夸自己、夸家人。

    比如理财、写作、讲课和演讲。

    比如每个月底的家庭账单检视和资产盘点。

    比如定期财务状况体检,定期身体体检。

    和文字对话时,激荡着我心的宁静。和数字撞击时,疗愈着我大脑的清澈。

    这两者,我皆爱。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:每个稀松平常的日子,你会怎么重仓自己的选择和目标?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bglxdrtx.html