打卡日期:2019-1-16(周三)
打卡累计天数:24/30/1
宣言:一次只做一件事
小宝第1个30天目标:
1.晚上8:30启动睡前仪式,9点关灯睡觉;
2.自己的事情自己做;
3.户外每周活动2次;
3.东西从哪拿的放回哪去;
大宝第一个30天目标
1.学会使用番茄钟;
2.学会自己收纳整理;
妈妈第1个30天目标:
1.早睡早起;(10:00睡,6:00起)
2.早起快走半小时;
3.打坐静心10分钟;
4.练字一篇;
加油小可 3岁8个月 践行打卡18/30/1
1、规律时间:8:00---9:00/10:00睡着
2、亲子阅读:月亮的味道
加油可乐 10岁 践行打卡2/30/1
1、写作业时学会用番茄钟:
2、学会收纳:
今日闪光点✨:
❤️小宝,今天早上留着鼻血,给她擦干净,哭着还是去上学了。
❤️大宝,今天吃了两个青蛙,也算是践行以来让我比较满意了。
父母教练检视:坚持烂开始,好结果,虽然践行了24天了,大宝还处于鸡飞狗跳阶段,只要不断的坚持一定会有好结果。对小宝不要太溺爱,坚持原则,以培养习惯为主。
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