时光不语（4.1）

时光不语，却回答了所有问题；

时光不语，只是改变了很多事。

      今天4.1，没有去跑步，就是不想，也没想起要去捉弄谁，只会做自欺欺人的事，但想起了哥哥，他在若干年前选择这一天离开，但他的声音，他的形象还刻在我们脑海里，时光不语。

      昨天晚上跟着丁丁老师，做了十个拜日式热身，然后利用瑜伽椅进行了全身拉伸，特别舒畅。跟着丁丁老师练瑜伽也有两年多了，原来一起练的那一批人，因为种种原因，好几个没来了，时光不语。

      早上，拿了在网上买的字帖和草纸，这几天发现练毛笔字真是治愈的过程，可能这也是回到当下的旅程吧，练得时候只在想怎么起笔，用力，收，不知不觉也练了好几张。想起小时候，爸爸在二楼练书法的情形，爸爸练的草纸是一些包装袋还有报纸，他练得那些纸装了很多箱大纸箱，小时候爸爸就让我和弟弟练毛笔字，那时候不懂爸爸的良苦用心，每次爸妈一出门上班，我和弟弟便从窗户那里爬出去玩，等爸妈快下班了，就钻回去胡乱写一点。那些字帖的模样我还清楚地记得。现在，爸爸离开我们几年了，而我，现在却喜欢上了练字，还给小小雷报了书法班。今天就作为一个起点吧，看若干年后，我的进步。时光不语。

下午听了一节课，然后整理发局里的材料，然后去练了一下器械，器械断断续续练了三年了，每次教练带的时候练得好，教练一不带我就什么都不知道了，只会跟着keep练，话说，好多天没有练keep了，时光不语。

从今天开始，调整自己的运动方式和时间，每周一到周五，至少有两天陪小小雷早餐。一，三五，七是瑜伽和体能课，不一定每次都去，但至少一周两次，然后在学校里练一下器械，一周一次，跑步每周三次到四次，最多五次，不能超过，没达到三次，也不能焦虑。我现在的担心不是没运动，而是担心过量。

时光不语，却回答了所有问题，时光不语，只是改变了很多事。