2024.3.15

#海拔五千

1.#健身  2024.3.15  早，跳绳7000下；晚，30分钟兔子舞。

2.#读书  《水浒传》P689-719。

3.#碎屑  ①跳绳，突破7000，和上周某天数字差不多。担心下次会加到8000。干嘛这样卷自己啊？

因为讨厌那些赘肉，哈哈。

②上午去太行纪念馆参观，一次很受震撼的爱国主义教育，原来抗日战争时期，涌现出那么多的豪杰。一路看到险峻高山，却没有机会爬，少了一次挑战体能的机会。

③下午参观新乡学院。大气，学风很好。参观图书馆，AI测诊等。图书馆的书架和书都装上了芯片。AI测诊技术推广的话，对教师尤其是新教师，是提升很快的。