知乎上有个问题：
如果有人惹你生气了，你该怎么办？有人答：先学会不生气，再学会气死人。
在很久以前，我是不知道这一点的，碰到什么事情不能在第一时间去反驳，只有自己生闷气。
生闷气其实是很难受，自己憋在肚子里面想说又没地方去说，别人却不知道你在生气，或者也不知道你为什么生气，这感觉真的能把人气死。我是属于撞了南墙会问为什么的人，生闷气的次数多了，我会去想：为什么别人没事人一样，我却感到很生气呢？结果我发现，有的人是当场就会怼回去，结果轮到别人生气了，自己自然没有气了。
读过这样一句话：我从来不记仇，一般有仇我当场就报了。这种人一般都不会生闷气，他们都是让别人生闷气。
为什么会生闷气呢？根据我个人的经验，是和童年经历有关。有的家长喜欢孩子听话，当孩子有不同意见时，不允许孩子发表意见，或者在孩子鼓起勇气反驳时，会表现出很生气、很伤心。
这样会让孩子一方面不敢去表达，潜意识中对反击别人会有一种不自觉的恐惧，总觉得会伤害人，从而让自己被伤害。
另一方面，人在童年时期与父母的辨论，是孩子锻炼口才的很重要的途径。不敢在父母面前发表不同意见的孩子，因为缺乏锻炼的机会，会在被别人怼时，不知道怎么去反驳。
不敢去表达也好，不知道怎么去反驳也好，人在不顺心的时候，就会有不良的情绪产生，很多时候就会表现出生闷气。闷气生多了伤身体，本着“死道友不死贫道”的观点，肯定是气死别人更划算。所以才在了前面知乎上的回答。
当然，最好的是下面这种心态：
当你是对的时候，你为什么要生气？当你是错的时候，你又凭什么生气？所以不要生气。
不要生气最好！
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