只有在关系互动的过程中，真相才会被揭露。关系就是一面镜子，透过这面镜子，我们会看到自己的真相，但是大部分人并不喜欢自己的真相，于是便开始修正这面镜子所映照出来的状态。心中一旦有了想要成为的状态，就看不到那一刻的关系里的真相了。
我们通常会利用相互依赖的关系来满足自己。奠基于需求的互动关系只会带来冲突。在这种情况下，我们就失去了真正的联结。
当我们利用别人的时候，心里总是会想着最终的目标。这个目标一定会阻碍关系的互动和真正的交流。别人无论能带来多大的慰藉或满足，我们的心中永远会有恐惧，为了逃避这份恐惧，我们就更想去占有。从这份占有欲中又会生起忌妒、怀疑和冲突。这样的关系永远也不会带来快乐。
社会就是你和他人关系的一种投射。
如果关系中没有紧张，就不再是关系，而只是一种舒服的睡眠状态。冲突就是处于舒适的渴望和事实之间，幻想和现实之间。
关系的可贵之处就是它本身非常不安全。如果要在关系中寻求安全，那你正在阻碍它发挥功能，会带来它自身特殊的行为和不幸。
关系的功能就是要揭示人的整个存在的状态；关系是一个自我揭示和自知的过程；自我揭示是痛苦的，它要求不断地调整和要具有思想情感的柔軔性。
在关系中不存在安全，依赖只会导致恐惧。
没有关系，就没有存在。世界就是我与别人的关系。我的问题也是关系的问题。我的存在就是我的投射，如果我不了解自己，那么整个关系就是一种范围在不断扩展的混乱。
当我了解了自己，了解了你，这样的了解，爱就产生了。爱才是解决问题的要素。
世界不是问题，你和我才是问题。这个世界、这个社会就是我们相互之间建立或寻求建立的关系。 世界是我们自己的投射，要了解世界，我们必须了解自己。世界并不是与我们分离的；我们就是这个世界，我们的问题就是世界的问题。
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