无法轻易改掉的坏毛病

好习惯不好培养，坏毛病倒是不少。

明明没有事可还是熬到凌晨一两点才愿意睡觉，明明很瞌睡，明明黑眼圈日渐加重，明明脱发严重，明明肩颈酸痛……

手机里的APP每个刷无数遍，然后似乎什么也没进入脑子里，或者说一些有价值的信息，最后就是浪费虚度了很多宝贵的时间，忽略了其他应该做的事情。

我很想改掉我的很多坏毛病，怎么样才能改掉坏毛病？凡事都得坚持，可我总三分钟热度。我无法想象现在的生活方式会对未来产生什么样的影响。担忧未来，可也还是活在当下。

日子过得无聊。