一、工作为了什么
01 "为了钱而工作"，这是理所当然的
从本质上来说，人就是为了生活而工作。这个道理，亘古不变。
为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。
当你面对"为了什么而工作"感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己”工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。
至于"人生价值” “自我成长” 之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。
02 在思考”这份工作不适合我” 之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前。
没必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。
不要把自我价值全部建立在工作上，带着”为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或计会更好。
饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
03 即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。
过多的”空闲”，有时会带来负面影响，”适当忙碌”的状态反而更好。
如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过。但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作。
04 工作的去留自己决定，别人无从干涉。
如果工作让你一直做出巨大牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
这不是别人的人生，自己的人生就自己决定吧。
二、不要期待太多，对生活中的小事心存感激
05 “必须要幸福” ，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊
只想”必须要幸福”，是完全不可能实现的。在我看来，幸福与不幸福的说法，并无太大意义。
不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓”必须” 要做的事，不妨毫不犹豫地说:”不要做”。人生，就是这样周而复始。
06 与其强求别人改变，不如把心力放在”如何让自己快乐生活”
不要试图通过改娈他人来获得快乐，而是想”自己如何做才会快乐”或”怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。
07 即使是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。
生活中谁都有过孤独和不安的时候，但不管怎样，我们只能活下去。要明白”人生的本质就是一个人活着”。
如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
"来则欢喜，去则放手"，这对彼此来说是最轻松的。
08 不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多
无论在职场还是家庭，”只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。
09 尊重别人，别人也会尊重你
如果不让过度期望”先入为主”，就会发现别的方法和途径。因此，不妨试试这样做。自己与对方保持一定的距离感，工作环境会得以改善，工作效率也会提高。
10 机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为
总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。
三、恰到好处的人际关系
11 如果有人倾听你的烦恼，就能让你感到轻松
心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。
12 不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转
人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。
13 争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足
我会尽量抛弃”我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松。
14 交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的
当你想要”遵从内心而活” ，你就会发现自己不会被外在多余事情的困扰。
能与”心地善良的人” 亲密交往，是非常难得的事。
15 和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了
如果感到不舒服或受伤，意识到”这个人原来是这样” ，那就改变与之相处的距离。
不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。
如果无论如何也做不到，那么就保持物理上的距离。
16 就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划
命运就是与人的关系
只要自己存在，就要带着一种包容力让别人平和下来。让自己成为别人愿意自然而然打开心扉，找你倾诉烦恼的精神科医生。
当你想到"自己这个努力，为什么没有得到回报"，也许对待别人就会变得苛刻。
诚实地对待自己的心。
四 让心归于平静
17 对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事
忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来
不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
18 痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费
人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为”这就是自己的人生”,然后顺其自然地走下去。
大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。
19 接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进
如果总也不顺利，那么你就要意识到，”人生本来就是这样”。
你无须改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真地去做，就会逐渐步入正轨，在不知不觉间走出低谷。
20 晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管
在非工作时间，尽量不要考虑工作上的事
21 “没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的
所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。
世界片于不断变化中，能做的事不必说，不能做的事随时都有可能发生。
22 从悲伤或打击中走出来，要依靠”日药” 而非建议
痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。
人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。
23 人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼
和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。
24 不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着”今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
五 生活和工作的平衡之道
25 工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃
其实，不完美也是可以的
与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。
26 家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好
无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。
父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。
27 人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法
生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定”今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。
28 所谓育儿，其实也是成长
育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。
一个人口头上说什么并不会有太大改变，如果不是他发自肺腑的话，就不足以影响到他的内心，也不足以改变他的行为。
29 对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动
孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。
30 不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止
不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。
31 孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义
死亡后，无论你是被称赞，还是被评论，都与死人无关，因为听不见他们在说什么
任何事情有开始就会有结束。人只要出生，就会面对死亡。
六 简单生活每一天
32 遇到困难时要想”没关系，一定会有办法的”
只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。
33 他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少
每天努力地生活，拼命做好眼前的工作。至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑
别人有别人的生活，自己有自己的好轨迹。
在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
34 人际关系的秘密在于”距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住
越是对别人讨厌、反感，这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来，进而传达给对方。
35 孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣
人的一生基本是一个人在生活
由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协 ，从而使自己痛苦不已。
36 事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下
对患者来说，能接待他们的医生很多；但对孩子而言，母亲只有一个
人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
37 不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了
人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人。
从根本上讲，人的一生其实是一个人独自生活。
没有人100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。
对此，自己下定决心的事，首先要充分重视，务必努力使其顺利实现。无论如何，你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责。
每个人都有不同的人生轨迹，没有必要和他人比较
这是你自己的人生。
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