写给自己

       昨天看了《正面管教》你意识到自己的生活态度取向是控制型的，你希望通过控制，事事按自己预想的方向发展，做到自己认为的最优秀，以减少可能的批评和羞辱，但这其实不是事实，只是一种感觉，有的人对所谓的批评和羞辱只是一笑而过，而你却过于在意。所以请先关照自己的内心，关照自己，再和身边的人相处，会让自己和家人们都舒服很多。