对啊,时间过得真的很快啊!这句话自己不知道曾说过了多少遍。但是都是无心的随口一说,感叹一番而已。昨晚我就针对这就话思考了一番,一思考,果然就对时间有了一些新的理解。突然想到了李笑来老师的一句话:时间总是在过后才显得飞快!
什么意思呢?就是说我们对当下时间的感知并不是飞快。有时还不断的给自己找点事情来消磨无聊的时间。比如打个游戏、刷个抖音、找人侃大山等!但是一旦这一年过去了,我们再回头一看就会突然觉得,怎么啥都没干这一年就没了。隐约感觉到这一年才刚刚开始就已经结束了。不免有“年华易老、时光飞逝”之感。
为什么会有这样的感觉呢?经过一番思考,让我觉得主要是因为无聊造成的。当我们过得很无聊时,我们的日子就陷入了重复之中,一旦日子陷入这样一成不变的重复之中,每一天就显得特别相似,我们每天的工作也是简单的重复。这样一天、一周、一个月重复过下来,就好像只过了一天。这些天在我们的记忆里留你先任何痕迹。比如你能想到你上周一做了哪些事情吗?真的很难!但是如果我问你你过年的时候做了哪些事情,你可能会娓娓道来,如果问你生日的时候做了哪些事情,你依然会记忆犹新。
所以让自己感知时间的最好方式就是让时间过得有意义。给自己定一个长期的目标,每天有步骤地推进,记录好时间,每个时间段都做了什么,认真的做好复盘。这样不仅自己有所成长,而且自己的每一天也显得非常有意义!所以摆托一成不变的生活,让自己有所追求,就能够改变我们对时间的感
之前在ted上看了google工程师马特·卡茨在ted大会上的演讲。他对自己一成不变的生活和工作感觉乏味。所以他决定尝试用30天尝试新事情来改变自己。在这30天的过程中让他吃惊的第一件事情是:与以往飞逝而过又容易被遗忘的岁月相比,这段时间更令人难忘!而且在不断的挑战自我的过程中,自己的自信心也增强了。
这个挑战让他从一个计算机宅男变成了一个爱骑自行车的运动达人,他还完成了在非洲最高峰乞力马扎罗山的远足。
所以去做一些有意义的事情,去设计并完成一些目标,去迎接一些挑战等,都会让我们的时间变得更加难忘,让我们对时间的感知更加深刻!
记得时间管理大咖叶老师曾说过:他又年度计划,季度计划,周计划,日计划。所以他每天都知道自己要去做那些事情。他经常说,叫醒我们的不应该是闹钟,而应该是梦想!而且他还用图片和文字记录自己的工作和生活。一年过后他发现这一年仿佛过了我很久。因为自己做了太多有意义的事情!
所以提升自己对时间的感知,就是在完成一些有意义的事情,就是在提升生命的质量!
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