自我梳理:参加易效能天使班的目标
1、通过学习易效能时间管理,用系统来强化自己的时间安排,达到时间自由的结果;
2、养成良好的习惯,培养专注的精神,实现真正的自律,自序,过线上人生;
3、改变自己,提升自己,遇见更好的自己
4、平衡八大关注,过一个高效的生活,把易效能时间管理融会贯通的运用到生活中;
本周完成的事情:
八大关注:
一、学习、成长:
1、会计实务视频第7章,复习第一章
2、读书《幸福的方法》
二、家庭、生活:
1、陪伴孩子游玩一日
2、带着孩子打扫卫生
三、人际、社交:
1、向优秀的人学习
2、用平常心对待同事,减少自己的满足感
3、同事请客吃饭
四、体验、突破:
1、专注于重要事情
2、活在当下,不在因小事和家人争吵,做好自己
五、财务、理财:
1、生活开支600
六、休闲、放松:
1、运动
2、看书
七、工作、事业
1、学习新知识,改变现有的思维模式
八、健康
1、每日坚持早睡早起,运动20小时,
2、坚持泡脚,面膜
反思总结本周不足及收获心得:
一、反思:
1、不积极主动,反思过往,有好多的机会都因为我的不积极主动,而错过,造成这一现象的原因,在于自己活在别人的眼光了里,怕出丑,怕失败,等等,
2、过年没有回家,感觉对不起父母。
下周计划
一、学习、成长:
1、会计实务视频第7-8章,反复第二章
2、重温《好好学习》
3、听书 2本,超级个体
二、家庭、生活:
1、断网陪伴家人
2、随手整理
3、关注孩子的情绪
4、培养孩子的阅读习惯
三、人际、社交:
1、约见老朋友
四、体验、突破:
1、与孩子深度交流
五、财务、理财:
1、学习理财知识
2、记账
六、休闲、放松:
1、参加运动打卡群
2、带领孩子去运动
七、工作、事业
1、学习运营知识
2、初级实务学习
八、健康、身体健康(养生,运动)
1、每日坚持早睡早起,运动30小时,
2、每天泡脚
3、注意饮食
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