爱情到底是什么样的呢？
爱是突如其来的事件，爱就是两个独立的个体，在共同的场景中，偶然地相遇，在这个共同的场景中看整个世界。现在的主流观念对爱的解释让爱受到了威胁，背离了爱的本质。
今天的爱情观分三种观念：浪漫主义观念；商业、法律观念；怀疑主义观念。
浪漫主义的爱是基于相遇时的喜悦，以愉悦、美妙的感觉为主，很多人在开始一段感情时，都体验过浪漫主义的爱。
商业、法律观念的爱情观也叫契约之爱，两个个体宣称他们相爱，但同时不会忽视相互的平等关系，以及相互的利益关系。在当下常说的“门当户对”就是典型的契约之爱。
怀疑主义是享乐主义的一种形式，这种爱情观背后，其实是性爱，主张爱只能是性爱，因为性才是实在的、可以捕捉的。
爱是对真理的探寻，爱让我们通向的真理，通向“一和二”的真理。
两个独立、差异的人，进入到两个人共同的场景中，找到彼此，遇到了爱，爱带来的是生存的巨变。爱不是简单的相遇，也不是两个个体的封闭关系，而是一种构建，一种生命的重新创造。真正的爱，那就是持续。
爱的宣言“我爱你”，就是把偶然的相遇过渡到持续的状态，体现的就是“忠诚”。
当这种相遇再加上“爱的宣言”和“忠诚”的时候，爱就有可能成为永恒。
《爱的多重奏》金句：失去风险的爱情，同样也失去爱情给予生命的诗意。
如何建立亲密关系？
人是脆弱的，人与人之间的亲密关系同样也很脆弱，有了不安全感以及有所防卫。亲密关系经历的五个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期。
“我”和“你”，“在一起”。这句话中包含了三个要素：认清我、了解你、在一起。想要建立亲密关系，这三要素缺一不可。
要在亲密关系中认清，最重要的一点就是接纳自我，同时把重心放在自己的内在。当我想要和你过一辈子的时候，不需要考虑你是否能给我一个肯定的承诺，而当你也发自内心地有所承诺时，真正的亲密关系就可以开启了。
了解你不仅是你满足了我对于伴侣的期望，目的不是为了要改造你、要你顺从，只是想要关怀你，通过了解你，构建起我们共同的期望，巩固我们的链接。
从在一起的那一刻开始，我们就需要认清横亘在亲密关系面前的，是一条坎坷崎岖的路。两个人需要有善意、意愿和耐心去面对遇到的问题。
亲密关系既是自己的事，也是两个人的事，共同拥有去爱的能力：一是有相互亲近的意愿；二是有坦诚的心。亲密关系就是分享心灵深处的东西导致的一种“近距离”，无论分享什么，好的，坏的，甚至是焦虑，都能加深感情，最重要的是要“说”，在亲密关系中一起成长。
《懂得爱》金句：越熟悉彼此，就越了解自己。
如何建立良好的亲密关系？
建立良好的亲密关系而言，价值认同格外重要。
如何建立价值认同呢？首先，尊重彼此的价值观。人和人之间是存在差异的，尤其是性别标签差异明显的两个人。有差别不可怕，可怕的就是全盘否认对方，能够恪守尊重为前提，不必要的冲突就会减少。
其次，多沟通，多交流。想要让关系更加亲密，彼此问问对问题的想法，从而发现差异，找出差异的原因，从而面对解决问题做铺垫。
最重要的是，主动寻找相同点。这些共同点有可能被外部的差距所掩盖。如果双方愿意了解彼此，并发现这些共同点的话，那么双方就会有更多的话题，更多的信任，更多的理解。
因为在这个过程当中，双方在不断寻找并建立价值认同的点。两个人相互扶持，相互理解，最终彼此成就，而这段关系也让双方都成为了更好的自己。
良好的亲密关系不仅仅能够帮助我们更好地与他人相处，最重要的是，它能够成为我们生活和工作中完美的润滑剂。
《亲密关系》金句：良好的亲密关系不仅仅能够帮助我们更好地去和他人相处，最重要的是，它能够成为我们生活和工作中完美的润滑剂。
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