今天的状态还好，没有太看手机。
只是自己在停下，想东西时，并不想看手机。大脑就就会提醒自己，现在不看一下手机，自己已经很长时间没有看手机了。
自己就会下意识去认同这个说法，就感觉很有道理，然后就打开了手机。又开始刷短视频。
我这是没有事情，也得给自己制造出事情。
除了这件事情，自己还就想了，如何让自己针对性的学习。还是没有想到更好的办法，就在那里发呆。这个问题，从自己的自身出发，还是没任何思路。
不过有一点，虽然自己真的很笨。但对自己的指责，变小了。在那里浪费了很长时间，自己也在学着接受——自己想不出来的事实。
会试看事情本身，而不是只观注时间了。好像重点也学着偏移。你说一点情绪没有，那也不可能。
还是会说自己，但不会一直说了，说话的内容也变轻了。
就这样吧，其他的还是老样子。
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