爱美是每个人的天性，特别是有些胖宝宝，有时为了苗条，盲目减肥，虽然瘦下来了，却把身体搞坏了!
据悉，赵本山女儿妞妞在参加某综艺节目时与观众分享了她的减肥经历。她坦言自己曾有过165斤的体重，后因喜欢的人与体型较瘦的闺蜜在一起，让她大受打击，所以下定决心减肥。妞妞表示自己为了减肥，两个月只吃苹果，体重猛减70斤，不曾想却伤害了身体，自己还曾饿晕过。因此她规劝网友一定要科学减肥，不要贪图成效忽视了健康。
其实，健康、安全地减肥才是最重要的。不然，光有一个华丽的外表，没有一个健康的身体，减肥有什么用呢？
正如妞妞劝网友那样，一定要科学减肥。我的瘦身教练也是这样要求我的：管住嘴，迈开腿，坚持每天瘦一点点。
好，明天告诉大家我是怎么科学瘦身的，请关注我！
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