时间以同样的方式流经每一个人，而每一个人用不同的方式度过时间。
1028天，是007公众号个人主页上出现的数字，它代表着我加入007已经有1028天，共坚持打卡156次。回过头看看这些数字，发现坚持是一件很自然而然的事情，它没有给我带来很大的压力，只是每一周打卡都在尽力做自己想做的事。
写作这件事情，对自己不够狠。选择用喜欢的方式记录日常，这两年写作陪伴了我，见证了我的成长。
01.从无话可说到建立小素材库
2018年首次在线上报名学习，当时加入第一个社群叫做剽悍行动营。当时加入行动营，要求每天打卡一篇至少500字的作业。区区500字，把我难倒了，每天从焦虑中醒来，不知道如何完成当天作业，而有的老铁在凌晨公布最新作业时，立即完成作业，才入睡。现在看来，大家都很卷。
那一个月，每天6点多醒来的第一件事是看作业的要求是什么。那一个月，几乎所有的重心都在如何完成作业上，下了班之后不去逛街也不刷视频，想方设法完成作业。动力如此之大，除了押金600块钱之外，还是对自己的要求。希望可以退回押金之外，更希望从中有所收获，这两种动力一直推动着我前进。
坚持的过程中是痛苦，头几天还能根据自己的现有素材完打卡。随着话题不断扩展，我自己已经到了无话可说，灵感枯竭的状态。
和那些优秀的老铁们比起来，我简直不能再小白了。他们有这么多的素材可以信手拈来，可以结合时事分享有力的观点，除了对他们有佩服之外，更是对自己感到无力。
从未有过写作习惯却努力坚持着，那一个月无疑是最充实的。全身心投入，感受到了一种新的生活方式。我想继续保持充实的生活状态，007就这样出现在我的生活中，当时我的一位同学向我推荐了007。
考虑再三决定试一试，原因有三个。一是费用不高，二是作业的难度不大（对自己的要求没那么高），三是陪伴周期长。
加入007后心态上做了调整，不再和别人对比。一味和别人对比，只会让自己有受挫感，只会减少写作的热情，直到选择放弃，这并不是我想要的结果。
007每周打卡，对自己的要求不高。首先，能做到每周完成作业并做上下楼的点评即可。设置一个能力范围之内的目标，更有助于达成。
刚开始不知道写些什么，但发现日常琐碎之事都可以成为的素材。凡是引起我的注意小事，都将它写下来，无关好坏。观察和记录的习惯，让我成为生活的有心人，书写不再成为我的卡点，而是一个自然流露的动作。
两年多的时间里，先是观察记录生活的小事，进而慢慢的通过阅读记录自己的所感，这是我慢慢从无话可说到积累自己的素材库的过程。每当和别人提起分享些什么，都能从中大脑调取一些场景，从中分享自己的观点。
过去无话可说，是因为没有做任何积累。这是一个成长的契机，如果能够察觉到这是一个非常好的契机，正是我们开始蜕变的时刻。我很幸运抓到契机，推动着我不断的前进。
如果感觉到无话可说，无事可写，就从日常的小事写起吧！写写自己的所见，写写自己的感受。
简单的小事，也可以记录着我们热爱生活的模样。
02.书写，是自我疗愈的过程
做了20多年的乖乖女的角色，心里积累了很多从未诉说的痛苦和故事。有一天，想从这个角色中跳脱出来，却发现沉重的心理负担让我无法开始新的生活。
书写，开始了自我疗愈之路。
过往的成长经历，让我的性格越来越内向。有很重的防备之心，一般人很难走进我的心里，成长环境限制了我打开心门。这么多年来，过得并不快乐，从未和任何人说起。的心里有一个很大的包袱，很沉重，却没有办法放下。
直到有一位姐姐和我分享，她曾经利用8年时间书写过往的故事，梳理内在的情绪，自我疗愈，开始了新的人生。她的声音是那么有力量，那么温暖，她活出了我想要的状态。我，决定试一试。
开始在简书记录过往影响很深很大的故事，这些故事从未和任何人提起，但一直卡在我的心里出不来。每天会记录成长过程中的某一个故事，有可能是当下的事情触动到了我，进而想起过往的某一件事，自然流露自己的情绪。有些场景历历在目，一边回忆一边书写，一边流着泪，大滴大滴的眼泪掉落在桌面上。
任由这些泪水落下来，通过书写，正在疗愈自己。每当梳理一个故事，就是跟过往的自己说再见。
一次又一次，通过书写的方式记录过往对我造成影响很深的故事。我看见了那个曾经很无助的小女孩，她无处可去，无人倾诉，无人看见。她选择用沉默来保护自己，选择用微笑来保护自己，那是她的保护色。工作以后，内向依旧成为她的保护色，她希望可以敞开，却发现背着一个厚重的壳在行走。就像是一只蜗牛，每当遇到很难遇到心事的时候，选择把头缩到里头，只有这样才能让自己感到有安全感。
过往的故事，用半年的时间一件又一件梳理。看见自己，拥抱自己，疗愈自己。那些曾经未说出的话，因为文字记录，从中释放情绪，慢慢释怀。
终于，放下过往影响很深的执念，与自己和解，创造新模式。
这两年，很多新朋友走人到我的生命里
他们的出现，让我获得重生
他们的出现，让我的生活变得丰富
他们的出现，让我对未来充满了期待
谢谢大家的出现，让我越来越绽放
谢谢我自己，这一路的勇敢
与过去和解，对岁月温柔。祝福大家，祝福我自己~
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