前两天把大扫除也提上了工作安排,哈哈!
每个周六,固定的做一次彻底的打扫!今天我花了一个小时,全部搞定。我们总有一种错觉,就是感觉认真做一件事可能要花很长时间。今天,我最初打扫房间的时候,着急忙慌的,总想快点。后面我突然一下把速度放慢下来,想到《正念的奇迹》里面法师说了,一周抽一天的时间,慢慢的去做每件事,觉知你在做那件事。今天做了一下体验,感觉真好。
感恩所有一切,谢谢你,我爱你
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每个周六,固定的做一次彻底的打扫!今天我花了一个小时,全部搞定。我们总有一种错觉,就是感觉认真做一件事可能要花很长时间。今天,我最初打扫房间的时候,着急忙慌的,总想快点。后面我突然一下把速度放慢下来,想到《正念的奇迹》里面法师说了,一周抽一天的时间,慢慢的去做每件事,觉知你在做那件事。今天做了一下体验,感觉真好。
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本文标题:大扫除
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