“每一行动都有它的代价和欢愉之处。如果你两面都有所体会，就会变得既合乎实际，又能为你的行动负责。惟有如此，你才能自由并有意识地做出勇士的选择，也就是：去做，还是不去做。”
——《深夜加油站遇见苏格拉底》
最近难得有了这么一小段间隔闲暇时光，沉浸于瑜伽语音和徘徊于大美的湾区之光，挺是美好和滋养的。
每天清晨起来都先跟着星道法师的坐禅引领静坐觉知和关照呼吸，然后在红月慈悲心冥想中获得满满的力量，在途中去做扎帕，然后刚好线下活动和自己也都在弹唱瑜伽语音中去放松放空。
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累累累
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本文标题：徘徊于大美湾区之光
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