如何实现真正的转变？

从自我发展的角度来讲，转变的本质不是外在的新旧更替，而是内在自我的重构。

很多人工作不如意，企图通过频繁换工作来实现转变；

还有一些人婚姻不如意，企图通过离婚再婚来实现转变。

但是频繁换工作和离婚再婚并没有给他们带来真正意义上的转变，他们只是换了一个环境，在新的环境里重复着旧有的模式，制造一轮又一轮的循环。

真正的转变需要经历三个阶段：结束——迷茫——重生。

转变是从结束开始的，俗话说旧的不去，新的不来。只有挥别旧的，才能和新的相遇。离职、离婚都可以说是某种意义上的结束，但是结束并不意味着真正的转变。

有些人离职之后，开始思考自己真正想要的是什么，自己想成为一个什么样的人，接下来的路该如何去走，职业该如何发展等等， 陷入了一段自我探索的迷茫期。有些人甚至什么都不想，背起行囊看世界，“世界这么大，我想去看看”。经历一番探索与寻找之后，渐渐明白什么才是自己真正想要的。

身处迷茫期大多数时候是痛苦的，很多人甚至为此选择逃避痛苦，比如分手之后迅速开始一段新的恋情，离婚之后马上进入一段新的婚姻。殊不知迷茫期对每一个人的成长意义重大，它就像黎明前的黑暗一样，利用这段黑暗探索自我，终将迎来光明。

所以，如果我们正处在迷茫期，不要焦虑，不要痛苦，也不要自怨自艾，试着静下心来，探索自己，问问自己的内心，我最想要的是什么，我想成为一个什么样的人。清晰自己的人生目标和定位之后，开始用自己的行动去朝着目标前进。

当我们朝着清晰的目标去行动，持续积累的时候，重生也就在这个过程当中慢慢发生了。我们开始有了新的认知结构，新的人生路径，新的行为模式，生命也开始迎来真正的转变。