我同事小A翻男朋友手机，被发现了……
男朋友问“翻出什么来了？”
小A说“我就是好奇看看！”
男朋友到现在还没理她，搞得她心慌慌。
同事们吐槽小A：
“你就会天天喊独立女性口号，实际上整天围着男人转。
他要是离开你，你的天还不塌了！”
小A悻悻的说：咋整啊，我知道这样不好，但我就是忍不住查啊，我就不怕他翻我手机，他不翻我还觉得他不在乎我呢……
看到小A，我想起曾经的我，也遭受过患得患失的痛苦，连男朋友的百度搜索记录都查，一边害怕发现什么，一边又想发现点什么。
那时我刚刚工作，是一个资质平平的建筑师，而男朋友Z先生是个年轻帅气的行业翘楚，跟他恋爱后很长一段时间，我都恍恍惚惚，不敢相信是真的。
每次我自我怀疑的时候，Z先生总会笑着说
“你有种令人心安的美好，你自己不知道。”
我们有过一段愉快的同居时光。
我胃不好，爱赖床，他每天起早熬好小米粥，把我从被窝里拖出来推到洗手间，把挤好牙膏的牙刷递到我手上……
我帮他烫平衣服，煲汤，按摩僵硬的后背，在他设计方案到深夜的时候，榨一杯芹菜胡萝卜汁……
我觉得人生如此美好，稳定的工作、深爱的人……
直到Z先生成立了自己的工作室，他的合伙人G小姐也是业内小有名气的建筑师，美貌风情且才华横溢。
我初次见G小姐时，她穿着一条酒红色紧身背心裙，前凸后翘，身材曼妙，把我显得很发育不良。
我心里想，哪个男人不喜欢G小姐这样的身材呢，Z先生也一定喜欢吧。
当我这么一想，我看他们俩就特别般配，感觉自己只是一个暂时保管员。
我暗戳戳的问Z先生：你和G小姐认识那么久，怎么不追她啊，是不是竞争太激烈了，你排不上号啊？
Z先生说：她不是我喜欢的款，我就喜欢你这样的啊。
可他越这么说，我越觉得他在哄骗我……
我开始翻看他的手机、邮件、相册，每次他一出差我就不停的打电话，打不通就发脾气……他指责我无理取闹，我哭着闹着索取他对我的重视……
在第N次翻看Z先生的手机时，他忍无可忍，夺过来摔的粉碎。
我歇斯底里的大哭，摔着能看到的一切东西……当时的脑海中全是“你已经不爱我了！”
在我一个转头的瞬间，我忽然看到镜子里的自己：
头发凌乱，满面妆垢，眼神里充满怨恨、愤怒、自卑，面容丑陋扭曲……触目惊心！
我不敢承认那是我，不敢想象这个样子此时此刻就映在Z先生的眼里；
“那种令人心安的美好”此时像极了一种讽刺。
Z先生说：对不起，我觉得太累了……
第二天，我就搬离了Z先生的家，骄傲的自尊不允许自己多待一天。
我给Z先生发信息：保重。他回：你也好好照顾自己。
我们就这样看似潇洒的结束了一段感情。
但他不知道我严重的失眠、吃安眠药都无法入睡，我每天在回忆他的好、我反复自责、抱怨、想拨他的号码、敲开他的门。
现在想想，那时的我能挺过来，全凭那股虚假的骄傲。
但同时，我看到了自己深深的自卑。
我觉得我配不上Z先生，他应该配更好的人，但把自己变成一个更好的人太费力，就干脆撒泼、哭闹、哀求……希望能被施舍一些安全感。
但是需要别人给安全感时，永远都不够，他说爱我、抽时间陪我、给我买想要的东西……都不够。
当我想明白，每个人都要为生活疲于奔命，对抗自己立足世界的不安，没谁有更富余的安全感给你。
所以，安全感只有自己能给。
我开始健身、学习、努力工作，把曾经以爱为生的那份偏执，放在一切能令我更好的事物上去。
那些曾经等他、胡思乱想、刷泡沫偶像剧的大把时间，变成了学习、写作、研究案例。
装点装点自己的家，营造一副认真生活的样子；开始和恋爱时冷落的朋友聚会，跟她们坦诚的说说我的感悟与成长；跟同事们一起奋斗，为目标竭尽全力……
那些非爱情带来的美好，开始细致温吞的展开……
我相信很多女孩都有过这样的经历，内心有个安全感缺失的坑洞，呼呼的往里面灌着刺骨的寒风。
有人自己填补不上，去下意识寻找特别“低配”的人，觉得这样就安全了；
也有人能自己补足，我认真爱他，但是他要离开，我也能接受。
那怎么能补足自己在情感里的“安全感”？我不知道通用的答案。
作为一个从泥潭里拔出来的人，我能告诉你的是：
让你的世界多几根“柱子”，去“承重”你的生活，不要只有情感这么一根，一断裂，世界就塌了。
很多人讲亲密关系，都是围绕着两个人怎么去经营。
我建议你要先从两个人的世界里走出去，去看天大地大。
去找你的热爱、结交志同道合的朋友、学习新的知识、让自己认知广阔，用一根又一根的“柱子”，扩建你的世界。
当你的时间、精力、智力都开始稀缺，你开始吝惜的使用它们，怎么还会放在焦虑、抱怨、不安上面呢？
亲爱的姑娘！
爱情，值得期待，值得珍惜，甚至值得优先；但是它绝不是你厚重生命的唯一支撑。
去经营高质量的友谊；去精进、钻研自己工作、爱好；去做一切都让自己世界更广阔的事情，学习、探索、好奇……
这样你的世界才宏大、坚固，你才有充足的力量去爱、去离开、去重新启程。
你也会发现自己越来越好，身心自由。
遇见多么优秀的他都不会心慌，接的住，端的稳；他身边再有多么美丽的姑娘也不会自惭形秽；分开时也会伤心难过，但知道没有谁对谁错，同行的一程也充满了收获……
那些磨灭意志、矮化自我的焦虑和惶恐，将永不再现！
姑娘，愿在拥挤、焦躁的人群之中，那个眼神笃定、面带笑容、一副认真活着样子的人，是你！
网友评论