70天梦想梦想践行 日进精50/70

        今天是12月11日，坚持梦想践行第50天，离2020还有20天。

        见：今天完成的事有：

①跑步2公里，

70天梦想梦想践行 日进精50/70

②看书一小时，

③练字一小时，

④听H老师的课两小时。

⑤学习网课一个半小时。

70天梦想梦想践行 日进精50/70

      今天看书的时候，因为这书以前看了一半了，有点枯燥，不怎么想看下去，可为了坚持自己所定目标，于是硬着头皮阅读下去。看网课感觉很棒，网课的学习时间多了半小时，

      感：今天开始看书的时候感觉很枯燥，坚持看了20分钟后，发现原来感觉很难坚持的事，坚持一小段时间后就不那么难了；今晚听网课，说到了日常饮食的健康问题，触发了我对自己日常饮食的观察和思考，越听越感兴趣。

      思：今天看书感觉看不下去，是因为对所说内容不太感兴趣，因此我就硬着头皮坚持去看；对于今天网课上讲的内容，自己感兴趣，因此我自主、愉悦地继续往下听了。我也发现，一件事想要一直坚持下去，首先就得对这件事充满兴趣，因为兴趣是引导自己主动去努力的原动力，兴趣可以让自己变得积极起来。因此，想要高效完成一件事，得先对要做的这件事感兴趣。

    行：检视自己每天的生活，明天早上跑5公里，八点前在群里打卡，并录抖音短视频一个，加油。